刘畊宏的毽子操

这周最火的应该是刘畊宏了，抖音涨粉到2000多万了，昨天也跟着做了一遍，是还比较轻松愉快，但是很久没运动的话，还是跟起来有点困难，而且今天早起大腿非常酸胀，

大火的背后，我也有去了解，原来他一直都喜欢健身，坚持了很多年，而且非常热爱。

所以这是坚持的馈赠，有大火的前提的。

所以还是要坚持，什么都是。

他49了，非常年轻，这又给我要运动提供了动力。