腰疼与跑马并存——石头的首马赛记

5.12大马都过去四天了,不要问我为什么才写赛记,换做是谁也受不了接下来连续四天加班到八点,然后第五天早上七点到单位工作,我又不是工作狂......

于是今天早上我就悄悄地罢工了,总想着毕竟这是我的首马,不写赛记真的对不起我的这一段曲折的经历。

回想大马当天,在跑过30公里时崩溃的感觉;和妈妈说好了赶快跑完回家去和妈妈过母亲节着急的心情;女儿的作业我已经好几天没检查了......


此时正值中午,办公室里没人,刚开始写赛记,让我自拍像个爷们儿一样浪一会儿......

先说一个插曲:

在3月份撸LSD30+的时候,有的时候感觉腰有点疼, 脚还有点麻,当时也没往心里去,只以为休息几天就好了,在接下来4月份继续慢跑的时候,感觉就不对了,脚已经越来越麻了,除了腰疼以外,头也是又晕又疼的,貌似还越来越厉害了,就这样,怀着忐忑不安的心情在5月初去了医院,结果呢?

腰椎间盘膨出+可疑腰部骨折+腰部骨质增生

哎呀我去!

我还不到40岁好吧?我还正年轻好吧?女人三十九就是一枝花好吧?

这结果怎么像我已经到了退休的年纪了?

接下来不顾骨科医生的反对又去做了脑CT,结果一切正常。

于是“腰不好去看脑子”这个梗被团里的周大开知道了,从5月1号一直到现在,这位东行者慢摇村的流氓村长有事没事就提这件事来糗我,整得我现在都挺不愿意看见他的,偷偷地讲,甚至心里还有一些烦他......(开个玩笑,哈哈!)


硬汉周大开

反正吧,腰疼归腰疼,大夫说问题不大,让我停止一切腰部力量训练,并不耽误跑步,最多以后不练习倒立了呗!

大马前一天晚上整理了一下定装照:


新团服穿起来还是有点小

5月12日早上,我和跑团大悦儿径直来到东港,在还没有到达目的地的时候看见了一片耀眼的橙色。

到现在为止,我还是不知道想当初是谁选的橙色作为东行者队服的主打颜色,

但是,现在看来,这是一个明智之举,因为用我们单位同事的话来讲,他对别的跑团的团服印象都不深,但唯独对东行者的专属橙色简直是过目不忘。


大连东行者跑团,了解下!

早上顺利地存了包,刷脸进了场地,来到D区直接站到了大状和小丹的身后,人家这狗粮撒的,啧啧......跑鞋和衣服短裤都是一个色系的,多么幸福的两口子!

七点半,鸣枪开始, 我就跟着队伍慢悠悠地跑着,这个时候你就是想跑得再快也快不起来,前面乌泱泱全是人,更何况我还没有穿过人山人海的本事,就跟着人流跑呗。

刚开始跑还不到十分钟呢,就听见身后一个年轻的声音在叫我,回头一看,雨帆!一个正在大连上大学的小男孩,一脸阳光地一边跑一边和我说话,我当时心里正紧张,也懒得说话,再加上我本来就比较独,跑步的时候不太喜欢说话,我就一本正经地和他说:“你先跑吧,姐跑得慢,没看到手表我现在都是630的配速吗?”

然后这个孩子更实在:”没事,我先陪你慢跑一会儿,等过了五公里我再往前冲.“ 在说完这句话的同时,我用一种极其不满的眼神去看他,与此同时,心里充满了不屑,可是人家还在乐呵呵地跟我讲学校里的事,我心说,你给我等额,下半程在东港别让我遇见你!


一位心地特别善良的小鲜肉

如图所示,果不其然,在东港折返的时候在看见他了,心里一阵窃喜,但是,我的表面上波澜不惊,仍然说:“都什么时候了,你咋还走上了?赶快给我跑!”然后我就头也不回心里幸灾乐祸地从他面前飞奔过去......

一路上,自己一个人跑着,没戴耳机,但是感觉并不孤单,也许是我自己慢跑长距离习惯了,近几个月不论是滨海路通关还是跑东港半马的时候,除了有跑团大胖儿陪同以外,剩下基本都是我自己一个人慢跑,我也不是和别人隔路,就是想找个相同配速的人在一起太难,再说,两个人在一起免不了要说话,可是我在跑步的时候基本不说话,就这样,很多时间我都是独自跑完滨海路30公里的。

再回到赛记里面,跑完前半程的时候,手机提示2:10:15,心里比较平静,心想如果保持这个状态下去的话,全马可能会在430之内完成,可是,我错了。

不论平时跑再多次的东港,训练终究是训练,比赛依然是比赛,我还是高估我自己了,在25公里的时候,腿开始发酸了,心想坏了,一路上到处找医护人员喷药,可是她们的药基本都用完了,有两个好心的小姑娘帮揉了两下腿,但是,这只能起到暂时的缓解作用,于是,在30公里的时候跑崩了。

这么说吧,那感觉不比去年环黄越野比赛抽筋的感觉好到哪里去,去年秋天环黄越野的感觉是大腿抽完小腿抽,左腿抽完右腿抽,而这次大马呢?两条腿和两个脚底一起硬了,没知觉了。

咦!前面有个人,也穿着东行者的团服,虽然我没戴眼镜,可是我还是认出来了,熊二!我们东行者慢摇村的,爱放烟雾弹,为人特别谦虚,但是,配速却是嗷嗷的,他师傅就是团里著名的”马什么梅”,你说吧,师傅这么快,那徒弟能差到哪去?

此时,他在面前跑得挺吃力,好像是受伤了。

好吧,追上他!我当时心里就是这么想的,目测一下,他在我10米开外的距离。

烈日当空照,花儿对我笑,熊二前面跑,石头后面闹。

但是我却一直追不上,为啥?因为我当时已经跑崩了嘛,两个脚底就跟灌了铅一样根本抬不起来,在平时,10米的距离一使劲儿就跑过去了,可是在当时,在烈日之下,那间隔10米是一种什么样的感觉?死活追不上呗,后来心想,如果前面是杰森·斯坦森的话,那间隔10米我能不能一下子冲过去看他一眼并索要签名?

于是,我停下来,喝了一口水,深呼吸2次,心里唱了一句“GOD IS A DJ”,然后直接飞奔过去追上了熊二,回头看他,挺痛苦的样子,看样子是真的受伤了。

但是,当时我又能怎么样呢?回头鼓励他一次,加油!然后,我再继续往前顾涌。

如果说在30公里的时候身体处于崩溃阶段的话,那在过了35公里以后,我的精神就快要崩溃了:从来不曾后悔报全马,可是我这又是在干啥?找虐嘛这是?间歇练少了?还是LSD30撸少了?

就这样,拿出身上最后一件利器:耳机!一边听着抖音歌曲一边无奈的慢摇。

阳光下的石头似乎要被晒化了,再强再硬的石头也有着咬牙想哭的时候,平时总是喜欢以女汉子的形象示人,可是这个时候谁能来给我打气?

40公里了!看到这个路标以后身上好像又来劲了,但是,腰又疼了,虽然不是很厉害,但是也是够要命的。

这时候身后有个熟悉的声音传来,回头一看:哎呀我去,这不是大毛和慢慢来吗?可算又看到队友了,看样子大毛想带着慢慢来完成首马,好吧,又有目标了。

慢慢来是个温柔并且很有主见的女孩子,大毛呢?挺调皮的,为人很正直,而且心地特别善良。

最后,绕过会议中心以后,就看到了终点,一个让我想哭的地方。

顺利冲线!

然后呢,心里很淡定,急切的看着手机发来的短信,4:41:43,离最初设定的目标晚了11分钟,但是,心里还是挺知足的,首马嘛,顺利完赛就好,对吧?


人这一辈子,至少得有一场属于自己的马拉松,对不对?

记得团里的尾巴叔曾经说过:“以后啥事儿都别急着下定论,未来那么远,还有一百万种可能。”

去年5月13日大马的时候,我跑的10公里,在那一天,心里偷偷地一直笑,心想我也有跑马拉松的时候;

今年5月12日大马的时候,我跑的全程,在这一天,心里却很平静,因为我知道,只要把身体养好,以后跑步的路会很长。

刚才吃饭前和周大开聊天,我说,进到东行者以后心里就踏实了,因为我找到跑步的组织了,马上就入团一年了,和团里的家人们相处得越来越暖心了,这也可能是我心底一直认可团队的原因吧。



下一站:关门山越野赛!加油噢,大石头,CUTESTONE!!!

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