又是自我提升的一天(阿莲的每日一省548)

昨天是第16期家庭系统教育导师班第一天,相同的心情,不一样的内容,让我觉得我还是个小白。

院长讲的是我在以前的导师班上没听过的,比如上午讲的ABC认知水平提升训练法,我觉得简直是一个重塑认知的万能公式,我再也不怕遇到问题了。

因为院长相当于上来就给我们重装了一套系统,让我意识到:问题之所以是个问题,除了它本身就是个问题之外,我们的认知水平太低了。如果能提高自己的认知水平,你甚至盼望着问题的出现。因为你清晰的明白,问题的出现就意味着一件事情的终结和另外一件事情的开始!

比如孩子不上学这件事,我们没学习时看到的就是孩子不上学了,学习之后我们认识到亲子关系的重要性,明白了我们对孩子的爱不够。再比如老公在家里宁愿刷手机也不帮媳妇晾衣服,女人们要咋办呢?孩子在姥爷生病住院期间偷拿家里的钱,是孩子不知道心疼父母吗?……院长指导我们不只是站在实操的级别解决问题,还是了解问题发生的根本原因原因。做到既解决当下又有长治久安的方法。

通过3s理论,首先让我认清了自尊与自尊心的区别,也不再认为自尊心强就是好事儿。也明白了以后应该把重点放在哪儿?

其次在院长的引导下我才清晰了孩子在家里的自我效能的强弱。

在我家女儿引领着我们家庭消费的时尚,她觉得自己不止是我们家庭的荣耀,还是家族的荣耀。她在家庭里的自我价值感爆棚,这证明孩子的自尊水平高,自信心强,相对来说就更自律。

我反思:

以前没学习时我就是家里情绪的污染源,我也是家里好的氛围的破坏者,我就是家里的晴雨表,总之就是不成熟。

学习之后,我提升了自己的情绪管理能力,我每天都要观察一下自己的生命状态。发现自己的生命状态越来越好,让老公、孩子和更多人因自己的存在而舒服(这也算是我在家庭及当下环境中的自我价值吧)。

我的感动:

感谢于连喜老师、晓霞妹妹、陈霞老师送的礼物,她们是院长课程的学习者也是践行者,谢谢她们!

还有一位来自陕西的学员分享,她说到心时代学习,是她35年来第一次为自己做的一个正确的决定,这是她人生的突破,也是她的新生。院长不愧是我们的院长,随时把“心中装着学员”这件事体现在具体的事上。在晚上为这位学员安排了“新生日”仪式,真是满满的仪式感满满的感动。

让我再次觉得庆幸自己没有错过这个温暖的大家庭;庆幸当初自己没有错过院长这位人生导师;庆幸自己笃定地走在心时代学习成长的路上。注定我会遇到更好的风景!

我每参加一次都会感慨一次,院长的课真的是万花筒,大百科,大宝藏,聚宝盆……院长讲的东西不只是取之不尽,重要的每次都是新的,真的是膜拜之极。

一句话,谁听谁受益,早听早受益!

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