智慧不能与恐惧同在。家长日思夜想的想提高孩子的学习能力，提高孩子的智慧。可往往会用让孩子恐惧的方法，让孩子产生了更大的情绪，造成孩子更大的纠结。
认知是一种力量，情绪是一种力量，习惯又是一种力量。认知是头脑的功能，情绪是心脑的功能，习惯又是腹脑的功能。只有从调理孩子的身体入手，让孩子三脑统一，神经和副交感神经平衡。释放掉孩子的情绪，增强孩子的能量，还能提高孩子的认知和学习能力。
张弛有度，要学习优秀也要有体验生活美好的时间。青少年抑郁焦虑等心理问题的原因就是过度激发了交感神经或者是副交感神经的主导。过度的逼迫激励孩子学习，会过度的激发交感神经兴奋，抑制副交感神经的主导。长期下来就会出现两个极端，交感神经累趴了罢工了，只有副神经主导，就是抑郁；交感神经一直兴奋，副交感神经不工作，就会出现焦躁。所以要张弛有度，寻求二者平衡。
