前三周写的是Day1-Day3,但是每周一次的,Day显然不恰当,遂改成Week,这是Week4!
今日分享的主题是:
《所有的爱情关系,都是亲子关系》
【美满婚姻=保持独立+低期待+低关注+不依赖+不抱怨 爱情的本质是:成年人在原生家庭没有被满足的依恋关系,彼此在对方生命体系的重新搭建的过程就是爱情[爱情] 现代婚姻的本质是:两个心智成熟的成年人,承诺的一生合作关系,不仅仅是那一纸婚姻证书。双方承诺一生经济合作,情感合作,生命传承合作。合作的基础是彼此独立,有共同结伴的目标,又勇于接纳和积极付出。任何形式的期待都是不独立,日积月累下,会给婚姻带来灾难和毁灭!】-雪莲花
马瑞老师分享:大家晚上好,我是马瑞,也是大家的老朋友啦,我今天的主题是所有的爱情关系都是亲子关系,说到爱情关系和亲子关系,我们先来看一看两者像不像爱情很美好,刚谈恋爱的时候两个人都想天天黏在一起,有说不完的话分开就失魂落魄,想相见的时候就喜上眉梢。我感觉呀,这像极了母子重逢,孩子喜笑颜开分开时,孩子却又分离焦虑哭天喊地[流泪],大家觉得爱情关系和亲子关系像不像呢🤔
问世间情为何物,只叫人生死相许,人在恋爱的时候呀,一个人心里深处两个最大的心理需求同时得到满足,第一个心理需求就是被无条件的接纳,想把最好的给对方,即使不好也能被接纳,比如当你唱歌唱得特别跑调儿,你的爱人还可以听的津津有味哇,想想这都是一件非常非常快乐的事情,亲子关系里也讲究无条件接纳孩子,不愿被比较不悦,被说,你看别人家的孩子都怎样怎样。
我们今天就从依附理论的角度来看看爱情关系,亲子关系,这个研究是他让一个母亲跟他的一个18个月大的婴孩儿,在一个小小的房间里头,房间里头呀有许多玩具,让母亲和孩子互动,让母亲离开这个房间,看看婴孩儿什么反应,等到母亲进来时,再看看婴孩儿有什么举措,从这个简单的动作中,我们发现人有四种不同的依附形态[偷笑]
第一种是安全型孩子,他在母亲站起来要离开这个房间时,安全型孩子会焦虑[流泪],会追逐母亲,但是过了一段时间,这个孩子可以自己安抚下来,可以去玩儿玩具,很多孩子都是这样,等到母亲回来的时候,这个孩子很开心呀,只手张开希望母亲抱,结果母亲就把这个婴孩儿抱起来了,一会儿他就又不要母亲了。自己去玩儿了,因为呀,在他过去的生活经验里边儿,他的母亲能够敏锐的捕捉到他的需求,母亲也会及时的回应他,他知道母亲会走,也会回来,这第一种呀就是安全型孩子。
第二种是逃避型啊,当母亲站起来要离开时,逃避型孩子好像很不在乎,你要走就走好啦,母亲进来的时候也没有什么反应,因为在过去的生活经验里,婴孩儿给母亲也发出过爱的邀请,但是婴孩儿没有得到母亲的回应,研究显示:平均起来,婴儿发出八次爱的邀请没有回应时就放弃了,原来呀,这个婴孩儿之前受伤了,绝望了[流泪],放弃了,这是第二种逃避型的孩子。
第三种呀,叫做焦虑型,这种孩子压在母亲站起来要走的时候,就抓住母亲的大腿,不让母亲走,甚至追到大门儿门口去,母亲走了以后呀就大哭[流泪],安静不下来,也不再玩儿玩具,母亲一进来,焦虑型的孩子就粘上去,积极地抱着母亲,有的孩子还会打母亲啊,抱着母亲紧紧的不放,再也不下去玩儿了,因为他怕妈妈还会走。焦虑型孩子的母亲也很也就很也很爱孩子,但是在日常的生活经验中,没有让他的孩子感受到这种一致性,所以让孩子有点儿摸不着头脑。所以这第三种是焦虑型的孩子。
第四种比较少见是紊乱型,这种孩子往往出生在这种暴力的家庭里边儿生理上受到了伤害,这样的孩子反应是什么样呢?当母亲站起来要走的时候,他们不知道应该怎么办,他想追上去又将在那儿更让人触目惊心的是,当母亲回来时,孩子把双手张开,但是人却是向后倒退的。为什么会有这样的现象呢?因为他最爱的人,正好就是带给他最大痛苦的人,让他进退两难,所以他往往在心理上是紊乱的。我们把第四种衣服形态叫做紊乱型。
为什么18个月的这种依附形态在18岁以后还会继续,然后而发展出爱情关系的这种依附理论呢,因为我们人类所有的学习都是靠着脑细胞中间的连线来完成的,孩子在18个月里啊,就是我们说他好像一块儿哭,干枯的这个海绵一样,它吸水吸的特别快,也吸的特别多,之后就用进废,退了用的就会越来越强,不太用的就慢慢消失了。比如一个孩子如果在哭的时候,他爸爸拿着滚烫的水壶在那个孩子旁边说:你再哭,我就烫死你,那个孩子就不再哭了。这时候孩子的脑神经中间要产生连接的时候,那个电流就发生短路了,他的脑神经细胞就好像接荷包蛋一样被接着,。所以怎么样,为自己爱的人创造一个有爱的环境是很重要的事情。
现在我们就来看一下,这是四种孩子长大以后是什么样子的呢,第一种,安全型的孩子,他长大以后呀,自己会有很多的爱,所以也会把自己身边儿很多的事情很多的人解释为带有善意,而且它本身就带着很大的疗愈性,当他爱人需要空间离开他时,他不会觉得被抛弃,他会允许爱人走,因为他有信心。知道爱人还会回来,而碰到爱人焦虑,想要跟他连链接,需要有亲密感的时候,他也有足够的耐心,不怕被爱人粘的窒息,比如说他自身是安全的,所以嗯,这种安全性的孩子长大以后,他的爱情关系里也能够让我们感受到一种非常安全的氛围。
第二种,逃避型的人呢,他很多事情就会去逃避了,所以他对一些电脑呀,对于数据呀会比对人更有兴趣,他不太知道人跟人之间应该怎么去链接,他也不想花太多的功夫在人身上。要说这种逃避型的人,他的在遇到爱情关系的时候,他往往是去逃避的。
第三种,焦虑型的孩子,长大以后呀,她的爱情关系里边儿就会出现这种焦虑啊,比如我们来举例子,睡的好好的,他没事儿就会去问爱人,你爱我吗?爱人回答,是啊,我爱你,然后又过了20分钟,他又摇醒爱人,你爱我吗?他爱人说爱,然后过了20分钟,也许他又要问了你爱不爱我,他的的爱人就。特别不耐烦了说,拜托你让我好好睡觉吧,要说这种焦虑型的孩子,焦虑型的这种孩子长大以后好像就特别焦虑,他就会问1000次,你到底爱不爱我,虽然得到的答案是爱,但是他还是没有安全感。
第四种,紊乱性紊乱性,他心中本身就充满了这种矛盾和挣扎,一方面他非常需要这种亲密关系,但另一方面又害怕被爱了,因此明明会爱你,但是可能收到的结果却是处罚对方或者推开对方,然后一旦说是他感觉好像你通过他的测试了,确定了爱人的关系以后,他又会一下子缠住你让你不敢走,这种状态本身,就是让人感觉特别的进退两难[流泪]。
人的前三岁说决定一生。但是如果真的前三岁能够彻彻底底决定一生的话,我们说那人生也太没意思了,一步就看到头了也太悲惨了。所有的东西好像都改变不了了,但是我们知道这不是永远无法改变的,我们可以通过学习,通过我们刚说的那个原因,大脑中有链接。所以我们可以重新让他有一个新的链接。得到更多的爱,从而得到医治和成长啊,这给我们亲密关系就有了几点儿启示,大家来想一下有什么样的启示?就是通过我们今天这种四种依附形态的分析,大家觉得给你怎样的启示呢🤔
通过四种依附形态的分析与学习,大家觉得给你怎样的启示呢?
好,我看到白平老师和魏杰老师,已经把我们这个第一点儿的启示已经提出来了,第一点儿就是发展健全的真我,比如说你自己首先要成为一个健康的人,如果你自己也不健康,那对方也不健康,那这两个人呢,就好像两个乞丐各自都付了一毛钱,但各自的期望是什么我给你一毛钱,但是你要给我100万,两个乞丐都不健康。从一开始就向对方讨债,所以我们应该怎么办呢?我们要做一个安全型的孩子,我们要发展健全的真我,也就说我们要爱自己,给对方空间。就是你来,我拥抱你,有你我很幸福。当然你走,我也要为我自己的幸福快乐负责,因为这样一个健全的健康的真我的发展。
最后一点儿的启示呀,就是白萍老师上次给我们分享的一句话叫做:夫妻关系是定海神针!的确我们把对方放在首位,实际上我们说这就满足了我们说的那种心理深层次的人的一种心理需求,觉得我在你心中居然是首位啊。这种其实我们说才是一种健康的关系,切不可本末倒置,把孩子和爱人的顺序给弄倒了。所以我们夫妻关系才是定海神针!多了解对方爱的语言,投其所好,别人在乎的事情我们自己可以多用一点点心❤ ,别人这种抱怨我们的地方可以改变那么一点点,有冲突的时候及时叫暂停,告诉爱人我需要暂停,调整一下自己,我们明天再谈这个事情好吗?等等等等。
今天的分享就到这里。最后,我特别强调一点,我们都知道要爱自己,但是我们应该怎么去爱呢?
怎么去了解自己呢嗯?
当我们自己有情绪有需要的时候,怎么能够去安抚自己的情绪?
怎么能够让对方来满足我们的需要呢?
所以这里边儿我们特别强调强调一点,就是我们要知道自己的立场是什么,也就是说。我们不要再遇到事情的时候过度去揣测别人的想法的时候,失去了我们自己的立场,因为如果当你的注意力完全放到别人身上的时候,你的这种心事或者说你这种状态就比较慌乱了。因为了解一个人太难了,你很难去断定对方在想什么,而你又想根据对方的想法来调整自己的行为,那你当然会觉得找不到立足点了。