《千与千寻》是宫崎骏导演的一部奇幻动画片。影片通过讲述一个叫“千寻”的小女孩与父母误入一个神秘的小镇为引线，在父母因为贪欲吃了别人店里的食物变成猪后，千寻为了能够在这里呆下来救出父母，在白龙、锅炉爷爷和小玲等的帮助下成为汤婆婆手下的一名员工，然后就此展开了一系列的事情，最后千寻终于救出了父母，回到了原来的世界这样的一个故事。
这部影片整体看下来给我的感觉是视觉上的舒适，听觉上的动听，情感上的触动。
视觉上，片中背景很多是森林和流水，颜色多彩的风景让人感到舒畅和视觉的清新，树木的立体感和光影的渲染也加深了真实美丽的空间感。影片中的很多自然景观都充满了神秘的色彩，比如说，当千寻和父母进入小镇之前，是有一些奇形怪状的石头，那些石头分散伫立在路的两旁，石头上是有的是微笑的面孔，有的是仰天的面孔。这些初始的面孔给了我们对这影片接下来无尽的想象空间，这些面孔在影片后面与小镇上的人有着遥相的呼应。所以，此处是一种神秘的开始。整个影片神秘却简单，色彩不加累赘，都是恰到好处的自然，这也是宫崎骏独特之处。
听觉上，影片在千寻与父母开车去新家的路上就开始播放了一首由久石让创作的“One Summer s Day”，这首歌温暖和煦。以钢琴为开始，用一种独白的形式，给人以一种取自于复杂世界里最孤独的心灵感受，音乐的钢琴之声糅合繁复多变的弦乐篇章，这很好的诠释了千寻的内心情感世界。
情感上，这部影片给我最大的触动是“爱与善良”。很多人都说，这部影片的主题是说贪欲会毁了一切。千寻的父母，因为贪婪美食，而变成猪；汤屋里面的人包括汤婆婆贪婪金子。但是，我却觉得整部影片让我感受最大的是“爱与善良”的力量。首先，千寻因为自己的坚持，不吃没经过主人允许的食物，没有变成猪；其次，千寻因为白龙、锅炉爷爷和小玲等的帮助，成功的成为汤屋里的员工，这是千寻得到了别人的帮助，来自于他人的善意，当然还包括小小煤灰的帮助；然后，千寻帮助了被大家认为是“腐烂神”的河川主人，帮助了无脸男，救了白龙等。特别是，将河神给她准备来救父母的丸子分给了白龙和无脸男；最后，千寻带着自身的勇敢，将印章还给了钱婆婆，也救出了自己的父母。
从千寻的身上，我看到了爱、勇敢、善良、坚持等优秀的品质。同时，我也看到了许多人的善良，有白龙、锅炉爷爷、小玲、小煤灰的善良，有白白胖胖的神仙在电梯指路的善良，有河神回馈丸子的善良，有无脸男对千寻知恩图报的善良，有汤婆婆的宝宝和青蛙等人说情的善良，有大家为千寻救出父母欢欣的善良。这里的每个人都不是大奸大恶之辈，很多人虽然都有一些贪婪，但是，他们都懂得将善良回馈给友好之人。
你用爱和善良对待他人，也将收获他人的友好善良。
