【阅读】认知红利——《你的大脑，是不是被封印了》

1.大脑里的两道封印分别是什么？

第一道封印：负面词语（我们大脑只能接受正面词语，而不能接受负面词语）

第二道封印：负面情绪（外围世界导致影响情绪）

2.负面情绪是怎么来的？它的威力有多大？

是因为信念不匹配，能力不足够。我们把情绪当成了“问题本身”，威力？一旦失去了控制，无药可救。

3.如何解开两道封印，请分别谈一谈。

对情绪有正确的理解，表现状态，内在感受。具体方法：长期调养、提升解决问题的能力，建立正面的信念系统。