睡 觉
胡99 2017-04-22
人生的第一要务是吃，第二要务是睡；吃是第一道美味，睡是第二道美味。
可见睡觉对于人来说，是多么的重要，也是美的享受。 人为衣食住行，疲惫了一天，眼一闭，什么也不用动，什么也不用想，自由的放松，在不知不觉中飘飘然，多少身心疲惫都在一阵＂假死＂中烟消云散，涤除净尽，枕中自有乾坤。
没有适量的睡眠，对个体和社会都是危害很大的。很多交通事故的发生，是驾驶员睡眠不足所致，给国家造成重大损失，使很多幸福之家失去亲人；睡眠不足，头脑不清醒，使好多工作未做到位，出现偏差也是常有的事；睡眠不足，也影响社会的和谐，有些机关的办事者，因未睡好，头昏脑胀，繁杂的事务本是一肚子的怨言无处发泄，哪还有脸上人类特有的绽放笑容?难免铁青着脸，傲气凌人，给来办事者以大大不快，甚至发生口角。
睡眠是自然安排的，而我们往往不能自然享受，睡觉不是每个人都是想睡就睡得着的。
光明磊落，从没做过亏心事，心无恐惧者；心无杂念，无忧无虑者；过去的事，当日的事，完成得完完美美者；苦力份子，曰出而作，日落而息，生活简单者；一倒下就呼呼大睡，无比香甜。
而伤天害理者，心有余悖，耽心他人寻仇者；一肚子坏水，只想着阴谋诡计，歪心利己者；不劳而活，想入非非者；即使躺下，也是展转反侧，滚坏衣被而已。
睡觉做梦是常有的事，说日有所思，夜有所梦，一点不假。各种不同形式的梦，概括起来就两类，一是美梦，一是恶梦。平凡人多为向往未来好一点，整日任劳任怨是追求幸福生活的意志在支撑，故晚上往往作美梦，梦中含笑享受丰厚物质的幸福；梦中往往能追回过去美好的回忆，一些失去的情，一些失去的爱，白天只是遗憾，可在梦中却能再现那幸福的情景，这样的梦是渴望的梦。
这样的睡眠谁不想呢?
但对另一类人来说，即恶人失德之人来说，好不容易睡着了，梦来的往往是一个个恶梦，惊出一身冷汗，甚至受惊大叫翻起，梦醒虽知是梦，却再也不敢睡了，怕恶梦再来，只好坐熬待天明恶鬼散。
这样的睡， 对他们来说是太可怕了。
为了睡好觉，历代以来，人们想了不少办法，从以大地为床到木板床，从木板床到雕花床，再到席梦思床。不管什么床，睡得香甜的还是睡得香甜；睡不着的，还是睡不着，即使睡着了迎来的又是惊梦一场，可他的床不是一般之床。
看来睡得酣与否，睡得安稳与否，与床的舒适是没有关系系的。
故为了解除睡不着和睡不安稳的问题，还得睡觉者从自身找原因——做好人，过简单平凡的生话，多动些体力，就能睡得着，做美梦。反之亦然。
