帝王日课丨 文 / 张伟 乐之写作工作坊
这是椰子私塾第1972篇原创输出
每天审视生活。 D 268
2022年9月21日 我能保持生活的节奏吗？
现在想来能保持生活节奏非常美妙，以前认为节奏是一种束缚。
每天六点起床，十点上床休息。这是束缚还是节奏。
束缚意味着痛苦，而节奏意味着欢悦。
有时束缚和节奏是一回事，区别在于，你是否适应那种束缚，如果成为习惯，那就是一种节奏。
有一段时间，我跟人家练习早起，非常要在上班前挤出来2小时，用来学习成长，大概坚持了半年多就放弃了。这对我是来说就是束缚。我想那些已经养成习惯每天早起，就是节奏。他们是享受节奏，而我只能忍受痛苦。
坚持早起那段时间，无论晚上多么晚睡，早上5点半必须起。如果10睡还好说，有时候因为喝酒应该，可能会到下半夜，只睡不足5小时，第二天起来，一天就处在浑浑噩噩中。为了要早起2小时，却浪费掉整整一天时间。因为那个时候我认为，规律不能被打破，必须坚持下去，直到养成习惯。
结果习惯没有养成，生活越发不规律，应该清醒时不清醒，应该休息时不休息。刻意保持生活节奏，未必能得到规律生活。
从那以后，我早上很少定闹钟，非常神奇，虽然不到做到5点半醒来，正常在6点半左右都能醒，而且醒来后感觉神清气爽，只要在12点前上床就行。 这也是一种节奏吧，而且非常舒服。
前几天看了一部电影《超脱》，评分很高，我没有看明白。在我看来是一个苦逼中年男人，为了应付生活努力奋斗记录片。如果是我碰到了那些事，很难保持克制和清醒。影片中主角唯一一次发泄是在公交车上流泪。这也是一种生活。
现在不执迷刻意保持节奏，要是保持一种状态，那种闲适，从容而动，想做就做，不想做就不做，想什么时间做就什么时间，不刻意，这种节奏我非常喜欢。这种感觉是一种控制感，仿佛时间随心动，而不是追逐这个，追逐那个。
有了这种心态，节奏慢慢就有了。节奏不是手段，而是自然而然舒适自之后产物而已。
但是这种状态并不稳定，碰上青春期孩子离家出走，闺女过敏，也有焦虑，睡不着时就玩消消乐，等到天明，等闺女呼吸顺畅。晚起就晚起吧，那就少工作一会儿。不着急，慢慢来。这也是一种节奏，由心态决定。虽然这种节奏不是最好，但我能适应，在其中我感觉很舒服。去他妈的节奏吧。
