今晚临睡前听了一段安老师的躯体意象分享,安老师声音很平和,真诚地分享了自身的案例,听后很感动,对躯体意象有了进一步的认识。明白了身体的一些不舒服可能是压抑了曾经的情绪,知道了一点如何关注自己身体的某些部位的小技能,接下来会有意识去践行。
李菊香漯河焦点班坚持分享1236天(2021-8-20)
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