世上本无事，庸人自扰之。
所有烦恼，其实是自己找来的，
本质上都是因为想得太多。
凡事想得太多，便会开始痛苦，觉得人生有许多无法解决的事。
不知有些烦恼属于过去，无济于事，而有些烦恼则属于未来，并未发生。
烦恼的本质，其实并不复杂。
你以为让你烦恼担忧的原因，其实都是外界对你造成的干扰，真正的烦恼，只来源于自己的内心。
为已经发生的事情追悔莫及，
为还没有发生的事担忧不已，
这其实就是自寻烦恼。
人生就好像一匹飞奔的快马，在你不经意间已走过半旅程，如果过分执着于烦恼的事情，你就失去了欣赏当下美景的机会。
人的心如同一个杯子，容量有限，心事则如同杯中的水，过满则溢。
只有放下心中杂事，才能使自己少一些烦恼。
凡事多往好处想，积极地看待人生，这样才能自信快乐，真正地享受人生。
