前几天有一个朋友在群里提出一个问题,如下:
这么辛苦为了什么?
这个问题引起了大家的广泛共鸣,被大家投票决定今晚进行分析。
而我在想,为什么这个问题会被选上。
问题被选上说明一个事实:大家普遍都觉得自己的很辛苦,很不容易。
为什么大家会觉得自己很辛苦,很不容易呢?
分析了社群的成员,全部是处于20-50岁中间的年级,处于正在为工作,家庭,学习不断打拼的年纪。处于这个年龄层,是社会的栋梁,也是压力最大的时候。
记得之前看过一篇文章,分别形容三个年龄阶层:
少年是海中鱼,在大人的保护下游弋。
中年是沙漠中的骆驼,脚下有沙,身上有货。只能一步一步前行,不能止步。
有部分老年人是空中的飞鸟,穿越宽广的沙漠,最终获得难得的人生自由,翱翔于天际。
让我们再次回到问题本身。这么辛苦为了什么?
为了让生命更有意义!
齐家治国平天下!达则兼济天下,穷则独善其身!
为了工作顺利,家庭幸福!
为了人生的小目标,为了自己的小确幸!
按照马斯洛需求理论,人的需求分为很多层级:
有人辛苦是为了生存,有人辛苦是为了尊重,有人辛苦是为了自我价值的实现。
每一种辛苦都值得我们尊重。在不同的阶段,我们有不同的辛苦。
其实辛苦是一个比较的感觉。
有的人,我们看着觉得很历经磨难,也许人家还是自得其乐。
有的人,我们看着觉得他逍遥自在,也许心中早已千疮百孔。
也有一些豁达之人,早就已经看破云卷云舒,花开花落。在心理学上有一个观点非常重要,我们要相信对方是正确的,无论对方的观点是多么荒谬。
六帽思考一下:
白帽:辛苦是事实。
红帽:辛苦很正常。有人欢喜有人愁
黄帽:辛苦让我们认清自己
黑帽:辛苦让我们心情沮丧,影响工作和学习
绿帽:提升认知,增加心理弹性,建立分享机制,寻求专家帮助
你这么辛苦是为了什么?
你的辛苦具体是指什么?
是什么让你觉得很辛苦?
跟你有相似经历的人是不是也觉得很辛苦?
感谢的阅读和留言。