今天我休息,所以轮到我上岗全天候带娃,让老婆和丈母娘休息一下。
半夜:
猪虎照常在1点左右醒来,妈妈去热奶,我给猪虎先换了尿不湿,然后抱起来准备喂奶。第一觉现在一般可以睡4-5个小时,睡了这么久,还是挺饿的。如果动作慢一点,她可能就会开始发脾气,习惯性的“鲤鱼打挺”。因为她已经很饿了,所以zu的很快。喝到后面就已经在表演“闭眼喝奶”了。
夜间其实很好哄睡,喝完奶拍完嗝,斜抱一会就可以直接放到小床上了。OK,我也接着睡。
第二觉通常可以睡3小时左右,今早4点钟醒来。原本我想尝试轻拍让她继续接觉,但看她扭来扭去哼哼唧唧,应该是饿了,所以果断放弃,交给妈妈亲喂。
亲喂一般更容易睡着,所以喂完之后我接手,也是直接放到床上睡了,这时候大概4点40分。
清晨:
原本以为第三觉可以睡久一点,没想到睡了一个多小时就醒了。再次依靠妈妈亲喂了几分钟补充能量,又一次奶睡了。
这一觉睡到差不多8点钟,醒来换完尿布,一看外面的天气还不错,气温适中,非常适合出门溜达。赶紧起来洗漱完毕,和妈妈一起带猪虎下楼玩耍。
对于小婴儿来说,其实每天户外活动非常重要,医生说要保证每天两个小时以上。鉴于广州这么炎热的天气,最适合出门的时间就是清晨。
在小区推车逛了四圈,边逛边跟她聊天,介绍小区的情况。别以为她不懂就不用跟她说话,父母跟孩子的互动太重要了。
差不多逛了50分钟,感觉到她开始不耐烦,看时间应该是到了。赶紧打道回府,回家喝奶。
上午:
120ml的奶被她“吨吨吨”的喝光了,说明确实挺饿。想着外出玩耍有消耗体力,尝试让她睡个回笼觉,结果十几分钟就醒了,哄睡失败。
既然不想睡,那就起来嗨。用那天儿保医生教我的方法,帮猪虎做了几组运动,继续给她放电。其实她现在大运动做的还是很不错的,我尝试辅助她练习翻身。翻身对她目前来说还是挺难的,但是不要紧,循序渐进,慢慢让她找感觉。
玩了20多分钟,我们发现了她的困意,果断进行下一轮的哄睡。功夫不负有心人,这回哄睡成功,睡了一个半小时,睡到12点。不过这个过程我也无法轻松,白天她是很容易惊醒的。如果醒来看不到我们,就会哇哇大哭。所以我必须在她旁边陪睡,时不时还要按一下手,拍一下背,才能睡得踏实。可想而知,我去上班的时候妈妈有多辛苦。
中午:
醒来差不多又饿了,继续给她喂奶。她吃完了我们大人也要吃呀!这个时候只能把她放到推车里,再把车推到我们旁边,在我们视线范围内。
吃完饭,把她放到床上,给她玩目前唯一的一个玩具——健身架。最开始的时候一脸嫌弃不愿意玩,最近也逐渐发现健身架的乐趣。她的脚一蹬琴键就可以变换音乐,自己也安静的在探索,那我就不打扰她啦!正好也偷个闲,做自己的事情。不过不能走开,必须要在旁边陪着她。
过了一点半,我自己也困了,还好发现她有了睡眠信号,赶紧抱起来哄睡。很幸运,没过多久就睡着了,但是我只能睡在她旁边,按着她的小手,防止惊跳反应,醒来又大哭。这样迷迷糊糊我也跟着睡着了。
下午:
这一觉睡了差不多80分钟,已经是很不错的了。睡醒再次喂奶,喝完接着进行下一轮的陪玩。
对于小婴儿来说,有时候需要陪她玩,包括做一些大运动,例如抬头、翻身、踩单车、扩胸运动等。还有一些训练前庭的游戏,也是很有必要做的。
但有时候也要让她自己玩,特别是发现她没有哭闹,很专注的在自言自语或者“自嗨”的时候,就不要打扰她了,给她空间自己探索。
傍晚:
有时候傍晚会睡个小觉,今天在玩累了之后我继续哄睡,睡了差不多30分钟,中间醒了两次,让我有点小崩溃。
醒来如果没有哭闹,还面带微笑,说明是睡醒了,那就不需要再让她接觉。
晚上:
到晚上了,大功快告成了。由于我想下楼打球,所以提前了吃饭和洗澡的时间。夜间睡眠仪式的第一步就是洗澡。今天7点多就开始洗澡,猪虎还是非常配合的。
洗澡之后第二步,就是喝奶。这次妈妈依然采取亲喂的方式,让她可以更快的入睡。亲喂的时候宝宝会更耗体力,吸到后面多半会进入迷糊状态。
第三步,就是睡觉。今晚哄睡非常顺利,感谢猪虎宝贝这么配合,很快进入了梦想,才能让爸爸有时间下楼打球。
至此,一天的奶爸工作基本告一段落。按照之前的经验,夜间第一觉中途基本不会醒,会连续睡4-5个小时。
截止发文的此时此刻,猪虎睡得非常香。打卡下班,睡觉!