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IP属地：广东
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带娃有感（96）——一起给黄马加油昨天是黄埔马拉松的日子，作为真正家门口的马拉松，必须要报名支持。可惜我和虎妈都没中签，只能作为拉拉队，为选手们加油助威。 黄马的终点就设在我们知...
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12月运动打卡（3）——状态不错的晨跑公里数：6.66km 配速：6′20″ 最快1公里配速：5′21″ 时长：00:42:17 心率：平均148，最大171 步频：平均179，最大...
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12月运动打卡（2）——加速跑公里数：4.0km 配速：6′30″ 最快1公里配速：6′07″ 时长：00:26:03 心率：平均164，最大192（不准） 步频：平均174...
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12月运动打卡（1）——南沙半马顺利完赛公里数：21.54km 配速：7′25″ 最快1公里配速：6′09″ 时长：02:40:06 心率：平均148，最大180 步频：平均165，最...
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带娃有感（94）——真正意义上的首次爬山之前从汕头回来就说过，周末要抽空带猪虎去爬山，去徒步。自从上次在汕头去了礐石风景区后，我发现她还挺喜欢爬山，爬楼梯的。今天我们一家三口准备去挑战...
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人生至暗时刻（3）
左歌被带到了执法管理中心，内心非常忐忑，不知道等待他的会是什么。此时此刻，他愈发后悔，为什么会这么不理智？酒，真是害人不浅啊！但后悔也没用，只能...
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人生至暗时刻（2）
交警来了以后，代驾在这里已经没有意义了，赶紧让别人撤。这个时候左歌的酒基本已经醒了，怎么办？跑是不可能的，打电话给最信任的大哥求助一下，但电话没...
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11月运动打卡（3）——弃赛公里数：5.17km 配速：6′29″ 最快1公里配速：6′20″ 时长：00:33:37 心率：平均141，最大157 步频：平均181，最大...
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人生至暗时刻（1）
左歌最近做了一个梦，一个非常真实且可怕的梦。梦到自己跟朋友吃饭喝酒，酒后开车被交警抓了，请进了拘留所。虽然梦醒已经好几天了，但梦里发生的一切，还...