写作群里，我接不到跟鱼哥语音的龙，小美跟我私聊，没有跟我同理感受，只是说如果接龙乱了怎么办？
我心里就被她这话推得远远的，都不想说话了。
然后她开始催我交作业。文字看起来没问题，但是呢，我不想回她。
心里难受得哭了出来，姐姐陪了我，她说：怎么会哭了呢，就听我哭着说。
哭完我感觉舒服多了。心里不怎么堵了，还开始微微打嗝，打了后，平静了。
01
我知道接错龙了，就可能没机会；我也知道以后还有机会，可是想到机会很少；我也并没有认为自己对，因为我也懂道理，我说的只是心里有点委屈。
我这种被对待的方式，产生的心情，应该就是很多小孩的心情了。
在我们失去心爱的机会的时候，在我们失去重要的人事物的时候。当下的那一刻，是抗拒道理的，是全情绪状态的，就像个能量的小宇宙，它自然会有一个不断膨胀的过程。
热的能量在膨胀，是没法被压缩的，一压缩，能量会产生高压，会有更大的伤害。而只要让它在膨胀的时候，被同理，被理解，被接纳，这个热球能量就会慢慢地停止膨胀。
甚至于，我有时觉得，眼泪和大哭，是一个很好的泻压阀，有助于能量恢复平常。
在对待孩子的时候，不要在他的情绪能量逐渐升高的时候，给他讲道理。
他会不知道怎么处理自己的情绪，如果不听父母的，会被强势压制，以后，他就会觉得自己不应该有情绪，可能会压抑在身体深处。
如果不听父母的，可能受不了身体内的能量，会以不合适的方式爆发，破坏周围环境，会成为大家眼中不讲理、暴躁的孩子。
02
作为父母，需要去了解能量需要一个过程，需要从小到大不断膨胀，遇到接纳和理解，它会降低下来，最后回复平静。越是打压、逃避、抗拒，情绪越不容易恢复平静。
讲道理，需要在孩子完全平静的时候再来讲，这时候也不费力了，感受到你的包容和理解，孩子会信任你，依赖你，更听得进你的话。
讲道理时，让孩子先说说。
你自己是怎么想的啊，身体和心里有什么感觉，有什么想法。父母是去引导他说出来，最后问他，你怎么看这件事，这个过程的？
也许孩子说出来的，都是你以为他不懂得的道理，你会惊讶的。
所以，不要看到孩子发脾气，就以为他不懂事，不懂理。在他那一刻，需要的只是情绪的排解，是父母的陪伴和支持。
不用担心孩子发脾气就是一个坏孩子。他发了脾气，还是你的好孩子。
03
从另外一个角度，一个人，如果对自己的情绪无法接纳，一定也是无法接纳孩子的情绪的。所以，很多学习过心理学，自我成长了一段时间的人，都会清楚知道，想要孩子改变，父母要先改变。
父母要学习如何接纳自己的情绪，积累接纳情绪的经验，用这些经验去指导孩子，接纳孩子。
有的父母以为，自己爱孩子是毫无疑问的。
有一个采访视频，很多孩子被问到：你觉得父母爱你吗？他们是不太清楚的，小的孩子还好，大一些的孩子会说：他们不爱我。更有甚者，说：他们讨厌我，恨我。
这些答案让父母惊讶。
原来自以为的爱，孩子是感觉和接收不到的。
因为用讲道理、指责、批评、惩罚的方法，孩子的情绪，心灵被远远地抛弃了，自然感觉不到父母的爱，甚至，感受到伤害。
想要让孩子感受到爱，而不是你认为的爱，才是真正的爱。
因此，同理孩子，接纳孩子，是我们能让孩子感受到爱的最好方式。
作为父母，若不能用合适的方法，表达自己的爱，就失去太多了。
