一感受
情绪的宣泄是一种自我保护，可使我们情感得到释放，在儿童面前我们也要学会客观正确表达自己的情绪，给儿童提供了表达情感的模板。
二收获
日常生活中我们要学会和孩子分享我们的感受，也不经意间教会了孩子很多东西，使他们知道如何来正确表达自己的沮丧、悲伤和愉悦。
人无完人，我们大人也会犯错，我们在孩子面前犯错时要跟弯下腰给孩子说声“对不起，请你原谅我”，来给孩子道歉，我们更要有耐心的倾听孩子的心声。
想让孩子说到做到，首先我们大人要给孩子讲信用。
三行动
我们的每个面部表情、肢体语言和语音，都在每时每刻的影响孩子，想让孩子能有一个好习惯，我们要给孩子树立一个好榜样，是孩子健康成长。
