感恩儿媳妇给我推荐的静心口服液，让我晚上有一个很深度的睡眠。感谢，感谢，感谢！
感恩清晨醒来的第一念头———与身体链接，按摩头部面部的各个部位，保持血液良好的循环，保持各个器官正常地帮助我度过“原来真的不能像从前一样的生活。感谢，感谢，感谢！
感恩一行禅师的提醒，他说，我们对待自己身体的每个器官都要像孩子一样进行保护，让我养成了每天早晨与身体链接的微习惯。感谢，感谢，感谢！
感恩睁眼躺平在被窝里，可以通过手机请聆听张老师带读的《一念之转》，我再次确认：每当与事实真相争辩，我准输无疑，而且屡试不爽，提醒我一定要做真相的“情人”和真相的“热爱者”。感谢，感谢，感谢！
感恩晨读，让我学会了如何和小孩进行“床底下怪兽”的转念作业。感谢，感谢，感谢！
感恩程老师推荐的手帐故事，每天在里面写出自己想要活出的生命品质，还有当天的安排，还有如何爱自己，还有今天一天的感悟和自己如何改变，让我的生活有了新的目标和方向。感谢，感谢，感谢！
我十分幸运，能够拥有充足的时间，因为疫情管控在家，所以我有更多的时间去做自己喜欢的事情，比如读感恩的魔力书。再比如听老师叙事的音频，看书，做包子。感谢，感谢，感谢！
感恩 天空的云朵，一会儿把太阳捞出来，一会又把太阳躲进他的怀里，让我看到了无常的变化。感谢，感谢，感谢！
感恩我的双腿和双脚，还有支撑整个身体的腰部，让我可以自由的在家里练习正念步行，让我感受到每个当下自己生命存在的奇迹。感谢，感谢，感谢！
我要衷心地说声谢谢，感谢阳光日子老师，因为他带我走进了共读房间，一起学习将正念带入生活，让我不再去做未来的俘虏虏，不活在未来的计划里，而是专注于每个当下，感到自己生命真实的存在。感谢，感谢，感谢！
感恩超市充足的蔬菜水果，让我可以买到自己想要的韭菜，然后做上韭菜包子，美美的尽情享受。感谢，感谢，感谢！
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写完感恩记录，发现自己是那么的轻松自在，生活是那么的美好，感恩我的感恩记录，感恩引领我们写感恩记录的程老师和陪伴我的伙伴们。
感恩，感恩，感恩。
感谢，感谢，感谢。
