01 | 看别人要变“中国人”，你其实碰到他的三个痛点

最近有个叫 #Becoming Chinese 的话题在欧美社交媒体特别火，西方年轻人晒自己喝热水、吃粥、练八段锦, 甚至说我现在是“中国人”。

这个标签在 TikTok 上已经有好几百万的播放量（Sherry Xiiruii 的原视频有 270 万+次观看）。

这看起来像是个笑话, 但实际上反映的是西方“用户焦虑”、“渴望健康”、“寻找归属感”这三个真实痛点。

明白这个，你就能有效地利用这个热点的关键所在。

02 | 当“大趋势”碰到“职场焦虑”

内容创作者跟平常一样发布“怎么喝热水更健康”的内容，仅仅是做健康类科普, 结果观看量连一千都没到。

错误的做法：只讲解健康原因 → 粘性低、停留时间短。

正确的做法：把成为中国人当“文化趋势”来讲 → 互动率提升3倍（同比数据参考 TikTok 同类型趋势标签表现）。

信号一：全球年轻人对中国生活方式很感兴趣。

这些视频不只是梗, 它正在推动一种文化软实力进入年轻人心里，反映出对“慢生活 / 平衡价值的渴望”，这可是业内普遍忽略的增长信号。

信号二：跨文化内容更能打破信息茧房

同一段生活方式的内容，要是你换成教老外喝中国式养生，点赞率明显就比较高, 这就表明身份认同感比知识传递更重要。

办法1：内容定位重新设定成文化实践指南。

不只讲“怎么做热水”，加上“为什么当下欧美人喝热水比拿铁还更上瘾”。

打个比方：你，过去一天喝8杯咖啡 → 焦虑；我，改成喝热水加枸杞 → 晚上能够睡得更好，这就是“现实场景 + 结果对比”。

方法2：制作职场、健康、生活这三类系列短视频

角度选择参考如下：

- 作为销售或者创业者该怎么利用东方养生法来缓解压力

- 自由职业者怎样借助慢生活来提高效率

- 中年职场人怎样运用中式健康习惯对抗焦虑

方法3：开展连载内容，靠着趋势来讲用户转变的故事

找 3 到 5 位真实粉丝或者客户的故事, 用对话式来展现他们生活的变化。

真实故事才是内容的源源不断的能量来源。

真正的趋势不是喝热水, 而是“重新定义健康和生活方式”，这才是你出爆款、打造个人IP的机会。

把涨粉当作“文化连接力”而不是“信息堆叠”，那么你写的每篇文章都会有人停下来想一想。

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