今年大环境下行，特别是房地产行业，持续低迷，很多公司一直在减员，工作和生活压力倍增。
最近有点丧，年初制定的计划，走着走着就没有执行了，好长一段时间都没有早起了，锻炼和饮食控制也没有坚持，发现自己坚持就只能保持2周的时间，一旦停下来，就完蛋了，计划做得太好，不执行仍然是零，从焦虑不安慢慢变成躺平了。
四月重启计划，一天一天坚持。再一次12周计划，今天下班回来，好久没有运动后，重新锻炼，浑身酸痛，回家后躺在沙发上，小宝看到我，问妈妈怎么了？我说妈妈肚子痛，本来小宝要拿走他心爱的小被子，听到我肚子痛，立马把小被子给我盖上，瞬间温暖爆棚，幸福感满满！
