被失眠困扰的我，最终被清新冥想拯救！！

 初为人母的女子都应该体会过那种痛苦，在怀胎十月经历过开十指的痛苦后，本以为孩子生下来就解脱了，谁知道日子却更加难过。每天带娃很辛苦，很累，却睡不踏实。想着应该是休假太闲了，上了班就好了。 休完产假的我开始上班，各种问题接踵而至：长时间不上班初上班时的不适应，不在宝宝身边担心婆婆照顾不了的焦虑，回到家与老公、婆婆因为养娃观念不同的争吵，白天上班晚上带娃部分昼夜的劳累……原来的期待不复存在，情况更加糟糕，有时候半夜喂娃吃完奶，哄睡了自己反而睡不着，白天更加浑浑噩噩。就这样过了两个月，我觉得自己要崩溃了。也许是老天爷眷顾，我遇到了可爱的猫猫管家，她向我推荐了清新冥想课程，我抱着司马当活马医的心态开始学习。自此，我与冥想相识并结下浅浅的缘分。

 购课后我偶尔认真听一下课程，大多数时候并不太上心，直到发生了后面的件事，我开始真正喜欢上了冥想。那天，如往常一样，我上班回到家，看到婆婆把宝宝的袜子、口水巾、衣服全部在洗衣机里洗，就生气说了几句，生气的原因在于这个问题我已经说了三五次，由此我对于孩子之后的教育充满了担忧。老公回来后，一味向着婆婆，对我进行批斗，我气急。当下想起冥想里的课程，我打开“产生洞见，心怀感恩”一节，听着里面的声音，慢慢的我竟然开始平静、开始变得不再难受。当下我便惊奇与这个课程的奇妙，之后的日子里，每每我烦躁不安的时候就带着耳机听一听，就连边上的同事都说我变得轻松了、爱笑了。

日子一天天过去，我上班、带娃两不误，而且渐渐的对冥想产生了依赖，我上班的路上听一听，晚上睡前听一听，甚至有时候中午午休也听。我觉得对于冥想，现在不仅仅是一门课，更像是我的好朋友、知己、爱人。我开心、我沮丧、我痛苦、我伤心，种种情绪我都能在冥想课程中找到让自己最舒服的那个内容。

 冥想百日课程很快就学完了，我已经深深的痴迷其中，它成了我每日生活必不可少的一部分，就像氧气般珍贵，我毅然决然的升级了年课。因为学习冥想，真的能让我心态变得更加平和，思想更加积极乐观。