年逾五十学英语之五:早起,真难,真好!

早起,是个说大不大,说小不小的问题。

有的人素来早起,并非刻意为之,梁实秋小时候常因上学过早而折返,因为学校还没开门。有的人想不早起而不得,一旦醒了便再难入睡,吃药都不管用。有的人为了生计必须早起,如炸油条卖豆浆者,据说凌晨两三点就要开始准备,天天如此。可见早起并不是什么大不了的事情。

但有一个例外:要让一个平时赖床的人突然开始早起,这事可就大了。比如大学里,为了早起,校方和学生自己发明创造了种种方法,树了无数个flag,甚至有的同学还指天画地发毒誓,不免让人觉得有点小题大做,用力过猛。可即便如此,还是很难跳出晚上不睡早晨不起的恶性循环。

早晨的时间最安静、最高效。为了学英语,从送儿子返程的那天起,我开始把闹钟设定在凌晨5点。我觉得,既然想早起,就一定要足够早,足够到能有一个较为充足、完整的时间来做一些重要的甚至有难度的事情,足够到能让自己产生“众人皆睡我独醒”的成就感和“被自己感动”的“崇高感”,足够到超出人们一般对早起的预期。

到今天,已经坚持了七天。真的很难。

冬天的凌晨5点,简直就是半夜,伸手不见五指。又正赶上临近春节,工作特别忙,有两三天中午都没休息(我长期一贯有午休习惯),加之晚上睡得还不够早,稍一磨蹭就12点以后了,所以早晨被闹钟叫醒时非常非常的痛苦,眼睛干的睁不开,脑袋沉的连一个手指头都不想动,稍一放松,再睁眼可能就是两三个小时以后了。

但我还是咬着牙警告自己,必须坚持!不能放弃!否则没法向别人交代,也没法跟自己交代!

有一天,我自己在家,实在起不来,又怕睡过去,就先打开灯,把手机放在耳边开到最大音量,播放赖世雄的音标音频,同时让心里的“两个小人”做激烈的斗争,最终“正义战胜了邪恶”,还是起来了。好险。

我现在更加理解为什么很多人坚持不了早起。因为这是和人的本能、体能、习惯这三个最难对付的家伙进行正面对撞。狭路相逢勇者胜。

网上有句流行的话:每天叫醒我的不是闹钟,而是梦想。依我的体会,没有闹钟,醒不了;没有梦想,醒了也起不来。

早起本是件小事,而一个人如果突然开始天天早起,那他的人生一定发生了一次或大或小的飞跃。正所谓“滴水见太阳”。

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