第234日：感恩日记

图片发自简书App

1:感恩自己

感恩今日的自己。收拾了东西，准备回山东老家。下决心去找了医生，不再讳疾忌医。

2:感恩对自己情绪的觉察

今天有两次又跟以往一样，要闹小脾气时及时刹车。慢慢地在一些不必要的小事上开始学会控制自己的情绪了。

3:感恩他人

感恩儿子把自己喜欢的水果给我吃。

感恩爱人请假来送我跟儿子回山东。

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