如何进行自我提升?

  自从我上了六年级,我便觉得学习越来越力不从心。原本名列前茅的成绩一落千丈,数学从原来的98分变成了83分,英语从满分落到九十分,突如其来的打击让我不能承受。虽然数学和英语都花高价在校外补习,题海战术虽然有效,但是,成绩提升很慢。

  每天面对成堆的试卷,拿起笔奋斗,就是一个晚上,没有时间休息,也没有时间运动 ,很快,一个假期,体重火箭式狂飙到一百多,买衣服也自然成了我的一大烦恼。

  期中考试,在不久前就出了结果,这些结果让我多少次怀疑我上辈子欠了理科一条命。我有一个关系较好的朋友,她是我学姐,今年初三。面临人生第一大考试——中考。她曾经告诉过我,学好理科,并不是在于一个人到底做了能铺满几间教室的卷子,而是说这些卷子上的题,每一道的解题思路是否清晰,是否可以进行多方面的思考与算式的转变以及其他的等等问题。每次考试,我抱着“考的全会,蒙的全对”的心理去答,最后考试的成绩都给我反应了“考的不会,蒙的不对”。

  在上网课的一段日子里,我常常挂着网课,在另一边拿着手机刷抖音,刷到励志的视频时,最多也就是关掉手机看看老师讲什么,新鲜感一过,又继续拿起手机。晚上不懂的题,直接上网查,哪会去思考,没做完的就不会往班群发,最后不了了之。

  通过网上的方法,是根本解决不了问题的,关键还是得靠自己的“真本事”。我想与大家分享几个能让自己快速提升的方法,我觉得对于学生党和手机党来说,还是蛮有效的。

  一、自律的第一步,便是早起。一年之计在于春,一日之计在于晨。据统计,早上的七点到九点,是记忆力最旺盛的时候,我们可以选择背一些文言文或课文及古诗,如:朱自清的《春》。当然,我们也可以选择去户外跑步、跳绳等等,还可以搭配钙片,提高自身免疫力,让精力更加充沛。

户外运动


  二、能够放下手机,让自己的身心保持绝对的安静。学生党们想认真学习,不受外界干扰,你可以把手机利用软件Forest锁屏,用一两分钟的时间来倾听自己的呼吸与心跳,让注意力大幅度提升,学习从而事半功倍。

  有一次,我跟我的启蒙老师聊天的时候,老师对我哭诉,说:“现在每一家的孩子都想要自己的手机,一拿到手机,就什么也不干了,一心就在手机上,好多家长因为这事来找我,我也不知道该怎么办好了。”

互联网


  现在绝大部分地区都已经进入了高科技时代,手机也理所应当的成为了人们的“必需品”。每个孩子也都想拥有自己的手机,我也不例外。我曾三番五次的央求我的老妈给我买一个手机,每一次的回答都是不可以,我的要求不高,流畅点的就可以。现在干什么都是在老妈手机上,这也成为了我不需要手机的众多理由之一。

  三、拒绝诱惑。我们最难做到的就是拒绝诱惑,拒绝短视频,拒绝垃圾网站,拒绝网游。有人说,短视频对自己以及现实世界没有太大的帮助,网游也一样,有这些时间,不如去干些别的。

  四、能做到脚踏实地。学习,工作都是一样的 需要脚踏实地,才能干好。我表姐现在在北京读大四,现在准备考研,她一天至少有半天的时间在学习,这一点让我很敬佩,一共四五本字典一样厚的资料书,有几个人能把它的知识倒水一样灌输到脑子里,一点不漏?从小学阶段,我表姐的成绩就是在班级里数一数二的人,到高中,到大学,一直都是。

  希望大家能通过我的分享,来改变现在的自己,别人可以,你也可以。大家要相信自己,不可以半途而废,一定要坚持下去,所有人都在陪着你一起。
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,711评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,079评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,194评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,089评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,197评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,306评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,338评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,119评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,541评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,846评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,014评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,694评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,322评论 3 318
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,026评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,257评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,863评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,895评论 2 351