公司同事前段时间小刘上班总是无精打采的，黑眼圈又特别严重。问她怎么了，她说晚上总是睡不好，要起来上厕所很多次。现在睡前也没喝什么水，但就是一个小时起来上一次厕所。我问她有去看过病吗？她说去泌尿科去看过，但没说感染什么，就是开了一些药，但是也没用。我把她这种情况告诉了一个学医的朋友，朋友建议她去查一下hpv病毒还有其他妇科。因为尿频不仅仅是泌尿系统的问题。
周末我陪她去做了一个全面的检查，检查结果是宫颈炎和hpv16阳性。结果都很出乎意外。医生说很多人都不知道宫颈炎与尿频有关系。其实女性尿频与宫颈HPV感染这个问题，听起来并不是直接相关的，因为女性尿频尿急这个症状，它本是因为膀胱的问题所出现。
但是临床中，还是有很多人出现这种尿频尿急的问题，是因为宫颈炎症，宫颈在长期的炎症过程中，又感染了HPV病毒，炎症更明显更重一些，再从宫颈的生理解剖结构上来看，前面是膀胱，后面是直肠，所以这样的一个位置造成了女性的尿频尿急，尤其出现女性夜尿多的时候，与体位有一定的关系。
所以建议女性出现尿频尿急问题也要检查一下其他妇科问题。
最后医生建议小刘接受治疗宫颈炎，提高免疫力清除hpv病毒。小刘接受了治疗，同时在那期间通过运动、食疗提高自身免疫力，现在她终于可以睡好觉了。
如何可快速提高免疫力，清除hpv病毒。小刘是这么做的：
1、从饮食上下手，专吃有助于提升，像是菌菇类，芝麻，猕猴桃，坚果，南瓜，芦笋，鱼肉等。都能直接提升免疫力。激活免疫细胞活性，加强免疫细胞对HPV的杀伤力，从而起到加速自身清除HPV病毒的速度，加速HPV阳性转阴。这种方式，是治根的办法。
食补是一种方式，如不想这么麻烦的，现在医师也有根据HPV感染者的需求，研发出了营养复合剂，像多肽多糖片，也是HPV感染者常用的加速HPV转阴的方式，对于免疫力更有针对性。也避免了食补中存在的肠胃吸收不均匀的弊端。
2、每天坚持锻炼半小时，慢跑、瑜伽、打球都可以
3、不熬夜，早睡早起。
