晚上在和好友讨论目的论与归因论，对于一件事情的看法，我们如果以不同的思维方式看待它，产生的结果是截然不同的
比如工作的过程中水杯被人打翻了，桌上的文件被沾湿
如果习惯以归因论的方式看待的话，那么我就会去想，为什么我要把水杯放在这？
而习惯以目的论的方式看待的话，可能考虑的是，赶紧处理沾湿的文件，别被耽误了
我们总是习惯去思考，自己的现状是因为过去的某些事情导致的，也就是因果论，因为过去的某个因，导致现在出现的果
但是站在目的论的方式去思考的话，就截然不同，当下出现的果，是否由过去的某个因导致的其实不重要，重要的是面对当前的果我们应该怎么处理。执着于因反而会让我们一味地缅怀过去，容易陷入一种自我抱怨的情绪中，抱怨自己、抱怨家庭、抱怨社会
而我们需要认清的是，抱怨并不能解决问题，也即归因论、或者因果论大部分情况下对问题的解决没有太大帮助，我们需要做的是解决这个问题，而不是抱怨，解决问题是目的，因此以目的论的方式去看待发生的问题，去思考该如何解决现在的问题
在这个过程中可以以归因的方式去寻找这个问题发生的原因是什么，但不能陷入一种抱怨或者逃避的心态
水杯被人打翻后沾湿了文件，我们需要思考的应该是，水杯放的位置不对，以后得放在正确的位置，沾湿的文件赶紧看看能不能补救回来
我们需要尽量让自己避免陷入抱怨自己没放好水杯，或者抱怨别人打翻水杯，这样会带来不必要的负面情绪，而如果持续性地增加负面情绪，对于身心健康并不是一件好事
而重点的问题是，如果我们习惯性地以归因论的方式去寻找导致果的因，并时常纠结因的发生并抱怨它，想要让自己的思维方式转向目的论，去思考这个果该如何处理，需要怎么做呢
很显然，这是一件非常困难的事情
我能想到的是，让自己有意识地去朝着目的论的方式思考
而显然，如果我们习惯了归因论，就会很自然地以归因论思考问题，想要改变这个“自然现象”，那就需要让自己无时无刻看到自己应该按目的论思考，也就是说，让自己目之所及，都是目的论相关的提醒
就像读书时背单词，总会想着到处贴上英语单词，让自己睁眼都是单词，那么是不是也可以以这样的方式让自己逐渐代入目的论的思考模式，不断提醒不要去抱怨事情的发生，需要去思考事情如何解决
