告别2022，感谢勇敢的自己
经历了2022年的低调而蓄力的一年，身体的一点点恢复，心态一日日稳健，虽说这一年的速度很慢，很慢。这是自己沉淀的关键一年。
这一年给了自己很多的允许，允许自己偷懒，允许自己追剧，允许自己发呆，允许自己颓废，在给自己自己如此多的 不该的允许之后，身体却释然了，卸下了沉重的负担。这一年，身体心灵的担子已然放下，轻松的感觉是那样的熟悉又久违，微笑着拥抱。
12月份的最后半个月，在感染新冠居家的日子里，细心地和身体对话，一层层的虚汗，一阵阵的疼痛，一点点疲惫蔓延，一声声的咳嗽，感知身体的虚弱。在第7天，第10天，第12天都继续是阳的时刻，内心产生一丝恐惧，关爱身体，锻炼身体是至关重要的。幸好在第16天，转阴了。这半个月的历程就如涅槃的经历，仿佛整个2022年心态的重塑的过程，在年末用身体 的重塑再次还原。这也预示着，无论是身体还是心灵都已经完成了康复。
迎接2023，信心看未来
2023年元旦，眼睛的光可以闪烁，书写的欲望呼之欲出，身体的力量蠢蠢欲动，心是暖的，未来是美好的。
花了2天时间，整理了吴晓波和罗振宇的跨年演讲。无论是大环境还是身边事，无论远与近，大与小……无非是每个人都要将注意力拉回到自己的身上，看见自己当下所处的状态，一呼一吸间的存在。
注意力回到自我的瞬间，思考变得美好，行动变得更有意义，成为更好的自己的路上，一切发生都是刚刚好。
2023，做自己喜欢的事情，做自己能做的 事情。不强求，不刻意，顺其自然地遇见每一刻真实的自己。
