只有能战胜自己的人，才能称得上强大吧。众所周知，戒烟最难熬的前五天，各种各样的戒断症状会汹涌袭来。我决定戒烟，其实吸烟的人都知道吸烟的危害，为了看看自己是否强大，今天再次拾起《这书能让你戒烟》的书，准备戒烟。书中写21天尼古丁会排出99%，今天是第一天，此刻我已经是8小时没有吸烟，期间没有什么太大的感觉，就是在6小时的时候感觉喉咙有痰咳嗽。一天中不断喝水，在此宣布：香烟滚吧，我将不再让你伤害我！
挑战戒烟第一天，共21天
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