留意身体发出的信号!这段时间懒于锻炼,晚上采用拍打法替代散步,还真管用,关节疼痛好多了。这几天突然脸色暗黑,人也没劲,不知怎么回事?腰部因拍打有点疼痛。哦,突然悟道,是不是拍打震动了肝脏?现在出现的症状不正是肝脏功能破坏的表现吗?看来腰部不能大力拍打,会损伤肝脏和肾脏,这两个脏器很脆弱,可以轻力按摩。不然得不偿失。
2022-04-29
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