我喜爱的作家晚情，今年出了新书《越自律，越自由》。开篇就描述了她如何奋斗、发家致富的故事，十分励志哦。

晚情的字里行间里总是可以透露出一种观念，那就是女子必须努力、自律，才可以有自己想要的生活。

蛮喜欢这种宣扬正能量的、积极向上的作者，正好符合我们这些美好的黄金年华需要鼓励和指引的女生们。无论是学习、事业，还是恋爱、婚姻，晚情都会举出许多实际的例子，来论证她的积极观点。

有一个读者在小红书上说，晚情的这本《越自律，越自由》治好了她的拖延症。书中总是会有一些篇幅来告诉读者拖延症的不可行，并且用活生生的现实例子来激发读者们的行动力。

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人的一生精力最好的时光，也就那么短短二、三十年，莫要等光阴不再的时候，才后悔当初没有大胆行动，没有对自己好一些，当时生活过得浑浑噩噩的。

想必，许多人会思考着人的一生有什么意义么？

我想说，人生，也许是没有任何意义的。这是前半句，后半句是，人生的各种意义是有人们自己赋予的。只要相信自己是什么样子的人，就会有相对应怎么样子的人生。

心理学上有一个概念，叫做“自我预言实现”，就是人们会成为他平时形容自己的模样，而且，越是到后来，就是越是肯定自己的想法是正确的，这样又进一步推进自己的预言实现。

作为一名星座塔罗咨询师，我是相信命运的。明白有一些宿命是不可变的。然而，我也相信在变数的范围内，运气是可以通过自己改变的。

这就好比，宿命如果说我今天会有类似跌打损伤的血光之灾，如果我平时注意运气的修炼（存善念、说好话、做好事），我今天遇上的可能只是手指被锋利的白纸边拉了一道小口子，涌出了鲜血，这也是血光之灾。原来可能是伤筋动骨的人生大灾难，就凭借我平时注意修行，大灾会化为小灾，甚至是本人根本不会在意的一点小意外。

人生的命也许难以改变，然而运气是会随我们的心态而转变的。就是像撒切尔夫人提醒世人的“注意你的思想，因为它将变成言辞；注意你的言辞，因为它将变成行动；注意你的行动，因为它将变成习惯；注意你的习惯，因为它将变成性格；注意你的性格，因为它将决定你的命运。一个习惯思维的习惯，会影响一个人一生。”

所以，起心动念是至关重要的东西。

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杂念丛生的都市生活，更需要有一种对于欲念的“断舍离”精神。多多观察，少些评价，观察自己的念头，也就是佛法里说的人要时刻“善护念”。

对于心念要做到足够的过滤和净化，这就涉及到不受到外界干扰自己的心念的话题。

在人间游历一些日子的人们都知道，外界对于一个人的生存更多投来的是消极、低能量的杀伤弹，时常害得人们总是觉得人生的痛苦和不易，有的人甚至迷失了自我。

人生旅途上，负面人事物难免会遇到，我们要以如何的心态去面对这样的现实境遇呢？如何守护好自己内心的平和安宁呢。

人生既然是自己预言的实现，那何不妨多多给自己积极正面的能量暗示。

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身心灵的启蒙大师露易丝·海女士，在她的《生命的重建》一书中提到每日的“镜子练习”，就是每天早晚，看着镜子中的自己的眼睛，大大夸赞、肯定自己，详细描述自己的优点和长处。同时，“我赞同我自己。”每天对自己说上三百遍。

另外，在著名的吸引力法则的作家朗达.拜恩写的《秘密》一书中，提到了“感恩”的神奇力量。我们越是感恩什么，什么就会越多。因为，宇宙知道了，我们原来因为得到感恩的人事物而喜悦，既然你喜欢，宇宙就会给予更多这项人事物给自己。

在书中，把宇宙描述为一个超级大供货公司，只要自己填对下单指令，就可以从供货公司下订单。我们接下来要做的就是静静等待宇宙将货物送货上门。

以上是几条关于照顾好自己心念的秘笈，也是笔者自己尝试过后真实有作用的办法。但愿可以对看客有用。

不断产生积极的念头是非常省力的心想事成的办法，并且配合一定的行动力，边做边想，给自己正面暗示，就可以自我预言实现。

2020.8.31