中島美嘉有首歌，《僕が死のうと思ったのは 》，一段歌词这样写着：
今日はまるで昨日みたいだ 明日を変えるなら今日を変えなきゃ，
分かってる 分かってる けれど，
僕が死のうと思ったのは 心が空っぽになったから，
満たされないと泣いているのは きっと満たされたいと願うから，
它的中文名字叫《曾经我也想过一了百了》
今天与昨天如此相像，想改变明天，必须改变今天，
我知道，我知道，但是...
曾经我也想过一了百了，因为心中已空无一物，
感到空虚而哭泣，一定是渴望得到充实。
信息社会就是这样，发生一件事，似乎分分钟全世界知晓，我也读了那份遗书，读到最后一段的时候眼睛有些酸，我是个很感性的人。我在想生活为何把你压抑成了这般模样，你始终不肯开口言说的秘密，以一纸书信告知于人，如果，真的有如果，你身边的人是否更关爱你一点，你又是否会打开点门缝，让阳光照进去一点，结果就不会这样。
有人混说：没钱才会抑郁。
有人直戳灵魂的回复：张国荣是缺钱吗？
已逝女孩说到：请关爱抑郁症这个群体，让这个世界多些善意和美好，少些伤害。
刚好身边的朋友说，她的朋友的朋友有些抑郁了，对什么都提不起兴趣，昨晚还去灞河要自杀，被人拦下了。她的朋友说：可能他们觉得死比活着解脱吧。这边回复到：这个时候不是应该劝解他们吗？
对啊，我们要做的劝解，即使为了解脱，也有很多种方式，而死亡是一种无法后悔无法挽救的冲动。
有时候我们是否也在想，贫穷和不公这些问题由大人物才能解决，小人物的善良并没有用，也不会带来成功，可是即使不成功我们也可以选择善良，对自己的生命，对满怀的热血，选择闯闯荡荡，不知疲惫，不为到达彼岸只为海。
现在人的生活其实时时刻刻都充满了压力，有的人懂得排解，有的人只愿自己消化，我特意去看了一些关于抑郁症的演讲，抑郁和悲伤不同，抑郁是一种情绪病，对什么都失去了兴趣，晚上睡不着，天不亮就醒了，甚至出现幻觉，有自杀倾向；而悲伤是一种状态，是有时间限制，可能难过几天，一段时间，但是不影响正常的生活，最后又回归到正常。抑郁的人总是因为周围的环境，部分人的行为或语言，对其情绪造成影响，这类人的想法比较偏执，Andrew Solomon在TED上的演讲说：抑郁是爱的附属品，抑郁的反面不是快乐，而是活力。这个群体，是一个特殊的群体，确实需要我们这些普通人的善良做引导，控制自己的言行，你的随心一句话可能对别人造成很大苦恼，有人说：这些人承压能力太差了！其实并不是，我们不是处于他们的角度，无法理解他们内心的情绪撕扯，又何必做个压死骆驼的稻草。
对于工作而言，现在90后大多都在职场上了，遇到形形色色的同事与老板，有些人的工作打了鸡血，有些人的工作却是：又要上班了……我们大多数的内心里是不是辞职的小心思来了一遍又一遍，有的还在岗，而有的早已说辞就辞。
记得一次小学姐和我相约聊天，谈论各自近况，她做着热线服务，工资可观，待遇很好，可是她的心情很差，聊着聊着却有些哽咽了。她说：我们工作三班倒，工作的时候决不能玩手机，打电话进来，无论对方态度多恶劣，言语多么粗暴，你都不能发火，不能有情绪，得耐心听完，上夜班吧，以为电话会少一点，可是市民似乎都不睡觉，上早班吧，五六点起来坐公交去上班。每天电话一个接一个，有出言不逊的，有破口大骂的，每天要把自己的情绪调整一遍又一遍，真的是太难受了。我一个人租的房子，住的也远，上班附近不好租房子，也租不起，上班一个人，下班一个人，回到家还是一个人，没有心思为自己去做个饭，只想回家就躺，倒头就睡。我也想换工作，可是我却不知道找什么工作，毕业到现在一直在热线，也没什么别的工作经验……
我听着都觉得心酸，我突然庆幸我的工作很轻松，办公室坐着，也不累，也不用莫名被骂，三俩大学同学一起租个房子，下班回来了一起做个饭，边吃饭边聊天，打开电视，一起追个剧，聊聊今天的工作状态，分享几个有趣的见闻，吐槽一下同事老板的“无理取闹”，周末了一起睡个懒觉，约着逛个街，下个馆子，再进个汗蒸馆……所以我们的生活状态完全不一样，我也没有体会过学姐所说的那种独处一人的生活，但是能理解，如果我是那样我是否会更容易崩溃，更容易流泪。我只能对学姐说：没事了可以约我，一起吃饭，一起聊天，实在不顺可以尝试换个工作，你没有试过，又怎能说自己不能胜任，不要给自己太多枷锁，不要把自己束缚，一切的状态都可以改变，但是不要一个人扛，地铁多方便，想约我就来，微信多方便，有什么你就给我说。我也只能这样安慰她了吧。
有个同学，她的状态时好时坏，工作了也心烦，没有工作了更烦。我看到的只是她乐观的表面，她突然说要来西安上班，然后真的突然有一天她来了西安，当天租了房子，当天买齐了家具，立马去找了工作，立马进入了奋斗状态。我很佩服！她喜欢养花，屋里摆满了绿植，她去健身（当然有男朋友的力量），她爱听歌，没事了自己也K歌，她也喜欢早起，喜欢拍照，喜欢记录心情……所以一度我都觉得她是个积极向上乐观的丫头。可她容易烦恼，容易想的太多，上班吧觉得工作太累，同事太烦，每天的工作状态很糟糕，家里人又想让她回去，建议她不要留在这，所以她隐藏自己吧。不想让父母知道自己在这里过的不好。还好，还好她愿意跟我说，她也是那样一番话：我觉得太孤独了，干什么都一个人，又是单休，去哪玩时间也不允许，想和你们约一下，可假期总与你们相反，我觉得好烦，好累，怎么办？
其实看的多了，听得多了，发现每个人都不容易，每个人都是个寻求安身之处的孤独野魂，都需要陪伴，需要让她敞开心扉，需要去理解别人。
我真的见过一些人，有的人正跟你聊着，她却总是岔开话题，打断你的语言，所以更不愿多说；
有的人可能内心很悲伤，很压抑，想跟你聊聊，你却像个杠精一样，总是怼人家的一字一句，所以更不愿多说；
有的人可能有远大理想想跟你分享，你却总是一盆冷水当头灌下，各种阻挠，你那不行，弄不成，别瞎想了，所以更不愿多说了吧。
似乎热心的人都在网上，冷漠人都在路边。在一个平台你可以高谈阔论，可是到了现实生活中为何总想显得难以接近。
如果你有什么想说的，我愿意听。
如果你有什么想做的，我乐意奉陪。
只愿孤身一人的你，心从未孤单。
