身体发出各种信号提示自己，过载了，直到上次体检，不能再无动于衷了。从五一前开始自己的瘦身计划。每日快步走一万步，晚歺不吃或少吃。二十天下来，大概减掉两公斤+，其实我觉得把心态放正，不用总想着减肥，只要能坚持下去，哪怕不能瘦，也可以更健康的生活。加油！
能否坚持！
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
