文 | 欣所向之   图片 | 网络

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上个星期和导师讨论论文方向，发现我的想法和导师妻子的研究课题有相似的地方，于是导师让我多和师母沟通。

正愁有个很疑惑的地方解决不了，所以我很自然地接受了导师的安排。

其实叫师母显得把老师叫老了，就叫邓老师吧。和邓老师讨论时，我发现她思维敏捷，逻辑清晰，并且一语中的解决了我的疑惑之处。

关键，她厉害的地方还不止于此。除了耐心做学术之外，她还要照顾两个小孩，而且她的脸上丝毫没有疲惫的感觉。

那天，邓老师穿着很朴素的衣服，脸上也没有过多粉黛，但是我从她身上看到了一个常被人提起的词：气质。

的确是这样，她不是那种明星网红的漂亮，但就是让人感觉到一种很舒服的美。

后来，周五晚上她给我传论文，发消息说刚好看到一篇相关的，让我仔细看看。一看时间，那时候已经9点51了。

这个时间，很多人可能已经躺在床上看抖音刷微博斗地主了，可是多重身份的邓老师，依然在看论文。

那一瞬间，我想起亚里士多德的一句话：优秀是一种习惯。

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说到优秀，我想讲讲现在碰到的这群同学。

宿舍6个人，除了其中1个出国留学之外，其他人都还在校。我们专业不用每天做实验、跑数据，但是大家很有默契的早出晚归去自习室。

也许是沉下心来看论文然后发表，也许是学一门技术，也许只是认认真真完成课程作业。

没有意外情况，一周有6天都在自习室，早上八点出门到晚上九点半。几乎从研一到现在，除了节假日，风雨无阻。

要是放在本科，这样的宿舍应该可以称为学霸宿舍了，但是在目前班上，很多人都是如此，自习室座位一座难求，就知道大家有多积极了。

没有人强制要求到自习室，也没人逼迫你认真学习，但是大家偏偏很自觉踏踏实实做事。

我们还是会为找个什么样的工作而迷茫，为以后过什么样的生活而担忧，可是，大家都学会了把执行力贯穿在每一天里。

所以也就不奇怪，室友都找到不错的实习，更对正式踏入社会多了一份底气。

我想，室友接近两年的勤勤恳恳，终于换来实习的顺利，应该算是对“优秀是一种习惯”的最好注解吧。

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看《自控力》一书时，里面提到意志力是不可靠的，尤其在压力过大时，意志力会反噬自己，让人更加拖延，严重的甚至直接导致崩溃。

因为，意志力是存在极限的，每一次成功克服困难的经历都会损失有限的意志力。

所以，书里提到一个观点就是，好的习惯才是解决问题的关键因素。

因为习惯一旦养成，人们做事情靠的是开始行动的自然而然，而不是不得不做的挣扎。

看到这个观点时，我有一种醍醐灌顶的感觉。为什么优秀的人好像什么都能干好？因为他们一有态度，二有执行力。

优秀成为一种习惯，首先就是心理层面的内化。比如，有些人学习认真踏实，社团班委也积极尝试，找工作实习提前试错，对自己的某些方面，自己的未来都有一定的要求。

简而言之，就是有追求，有上进心。这一类人，你和他们聊天，能感觉到蓬勃的生机，而不是什么都无所谓的老态龙钟。

可是，光有上进心还不够，因为，想太多不去做，容易成为积极废人，还会导致焦虑。

于是，“优秀是一种习惯”的高层次就是，真实有效的行动。这其实就是常说的，想到和得到之间还隔着做到啊，做到与否才是决定成就的分水岭啊。

所以，把优秀变成一种习惯，其实是心理层面的内化与行动层面的执行，两者叠加之后的必然效应。

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我们常说，性格决定命运，而习惯又决定性格。

好的习惯能让我们日精进，坏的习惯却让我们与理想的样子越来越远。

回想一下，高中时期，哪怕最不爱学习的学渣，也能保证每天早起，坐在教室；而上大学之后，多少当年的学霸慢慢变成了早起困难户，戏称自己变成了学渣。

学霸到学渣很容易，学渣到学霸就难了。就像养成一个好习惯可能要很久，养成一个坏习惯只用一次机会。

但也正是如此，才凸显优秀的人那么闪闪发光，让人羡慕。

其实，如海明威所说：优于别人并不高贵，真正的高贵是优于自己。于自己而言，优秀是一个比较级。

今天比昨天付出的更多了，坚持的更久了，思考的更透彻了，你就变得更好了，更优秀了。

其实，把每一件力所能及的事情做好，就已经是在践行“优秀是一种习惯”了。习惯会变成本能，而将优秀内化为一种本能的人，又怎么可能不会越来越优秀呢？

所以，优秀并不需要什么天赋，如果一定说要有，大概就是不断练习，养成好习惯的耐力与坚持吧。