说起游泳，我还是挺兴奋的。年轻的时候，下过两到三次水，决心要把游泳学会，但是最终并没有学会。前年，因身体不舒服，医生建议我去游泳，于是， 学不学游泳这件事又摆在了我的面前。
我家先生是会游泳的，和他商量叫他教我。我包了一张游泳卡，开始学习游泳。第一次先生在旁边指导我，开始我还努力按他说的方法去做，但是，进步不大，后来我让他自己去游，我自己边琢磨边练习。我想不到的是我第四次进游泳馆的时候已经会蛙泳了。
学会了游泳，让我很兴奋，那段时间正好放假，几乎每天去游。可能是过度劳累，也可能是姿势不对，还有可能是受了凉，总之后来的结果是颈椎、腰椎、髋关节痛的毛病又发作了（这是我的老毛病），而且非常怕冷。就这样，又放弃了游泳。
但是，游泳对年纪大的人来说，绝对是个好的运动项目。 天气暖和起来了，我还是很想游泳。上周和朋友一起又包了游泳卡。这次，我打算悠悠的游，控制好在水里浸泡的时间，尽量做到不过度劳累、不受凉。好的运动也是要循序渐进才会达到锻炼的效果。
从学游泳这件事，启发我的是：年轻的时候学不会的，不一定年老的时候也学不会，事事只要用心学、在自己的兴趣点上，就能学会。还有就是运动不能过度，尤其对年龄大了的身体素质不是很好的人，一定要悠着点，慢慢来。只要坚持，定会达到自己想要的效果。
游泳的确是个好运动项目，关节不好的老年人，不防去试试，可以达到不损关节又锻炼身体的效果。
