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  • 我的修行之路

    头是晕的,脾胃还是有饱胀感,开始去感觉呼吸。 来到餐桌,拿出书,虽然不想,但如果不做点事,感觉时间荒废了,心里有点不安,且这也是今天需要完成的任...

  • 静坐拥抱自己

    心很堵啊!气很不顺啊!很愤怒啊!肠胃很混乱,很饱胀感,气往上冒!真的想吵一架,也确实吵了一架,本来好好说的,但情绪是很容易被对方激发的啊! 本来...

  • 人生的方向怎么确立?

    脑袋有点疲惫,脑壳有点紧绷且有点疼痛一样。身体有点消耗,有点困乏,还是想入睡,毕竟昨晚整夜几乎没睡。 想着这样的交往不是我想要的,我们并不合适吧...

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  • 打败焦虑的是从做一点小事开始

    躺在床上,时不时想到可能要做的班主任,确切的说,很大可能做班主任,然后可能要面对很多的问题。 比如各种表格,原来还以为高三物理的迅速高压状态。写...

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  • 我是能学好物理的啊!

    我现在看书,会隐隐得觉得焦虑,注意力没以往那么集中,想着没有写的论文,想着暂时不会写没有头绪的论文,这样确实头都大了。 可是奇怪的,我感受里想读...

  • 如何在慌乱中自处?

    现在的情绪状态是:急躁、烦躁、不耐烦、紧张、手足无措、想发脾气、想抱怨。反正就是很不爽!! 心是慌的,嗓子是堵的,头是晕的,手是软的。整个状态就...

  • 祝福孩子达成所愿

    心里难受啊,紧张啊,忐忑不安啊!不能平静啊,担忧啊害怕啊!总是心不在焉啊!或者说坐寝难安啊! 什么原因呢?目前最担心的是孩子放榜了。只要一天一刻...

  • 娃单独与同学的第一次旅行

    真的很生气,很气愤,第一次出门,提醒再提醒,提醒要提前收拾,也帮忙她收拾雨伞、杯子,帮她准备洗衣液、洗手液等。再三提醒她带身份证。 她也要求11...

  • 羡慕

    有点忐忑,有点不安,有点担忧,担忧对方怎么看我,看我的细腻,看我的不合适,或许看到我的酸楚? 我的出发点里有什么?是的,有赞赏,有喜欢,也有祝福...

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