同事跟我聊天，说身体有点问题，结婚几年了一直没要孩子，老家都不敢回了。
看着帅气阳光的同事，有些惭愧，没想到他的身体如此，没想到没有及时要孩子给他带来那么多的困扰。
从7月份开始受丹同学的影响，我也断断续续的的跑步，坚持早起。说教的习惯就来了，劝他跑步锻炼，说自己，说丹同学，敬佩的同时他说“人家咋做到的？”。（丹同学每天跑步10公里，已经坚持4年了，下雨下雪了，在楼道里车库里，依然坚持，带动了身边很多朋友，给孩子树立了很好的榜样？自律和坚持在她身上体现的淋漓尽致）。同事说自己去医院医生也都劝他适当锻炼，而自己就是没时间。我又给他说，我们单位的宋老师，每天上班都早下两站路，步行到公司，中午吃完饭，同事都是回公司聊一会儿休息一会儿，他总是出去走两圈儿再回公司，既运动又不耽误上班，下午下班依然是走两站再坐公交。同事说：“是的，宋老师坚持的特别好，可能我们还没到那个年龄。”宋老师已经过60岁了，机关退休之后来我们单位的，身体倍棒，精神抖擞。
是啊，我们是没到那个年龄，但是我们现在身体已经出现信号了，我们还不注意，到那个年龄时我们还能动不？甚至我们还在不？不是到那个年龄了我们就也能怎么样。以前也总听有人说，没时间学习、读书、没时间做这做那，等到退休了，我就怎么样怎么样。等到退休了我们就有时间就有金钱就有健康吗？等到退休了我们就能过我们想要的吗？为什么要等？为什么不能从现在做起，无常随时都在，不知道明天和无常那个先来？所以从现在做起，努力把自己过成自己想要的模样。
从去年开始，打着陪孩子中考的旗号，搬出来独住每天早中晚的卡点接孩子、做饭、上班，生活过得像陀螺。不管多累，但时光静好，我依然每周固定时间去学习《论语家教智慧》、偶尔扶扶琴、周末的早上去公园跑跑步、健身房里秀一下、读读书、晒个早餐……，生活过得惬意，连头发都觉得长的好快。儿子都跟同学老师说：“我的妈妈活的很潇洒，过得跟贵妇一样”。我坚信，通过自己让孩子看到一种积极的生活方式，一种人生的追求。
生活就是一种态度，生活就是当下，生活就是每时每刻的觉知。
