减肥第67天

今早上起来排便了，体重又轻了一些，越来越接近目标了！

午餐

下午特别想吃甜和辣的东西，女儿跟我说:“妈妈，你马上要成功了，一定要好好坚持，你现在提心吊胆地吃东西，不如好好坚持一下，减肥成功后你就可以放放心心地吃了！”女儿说得真好，我要忍住！

晚上睡觉前泡了个脚，泡半个小时，不停加热水，泡到微微冒汗。还做了5分钟平板撑！

3月1日开始

原始体重: 57.06公斤

昨日体重： 47.45公斤

今日体重： 47.25公斤

今日减重： 0.2公斤

共掉称: 9.81公斤

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