退休生活开始，慢，是第一步的修炼（一）
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退休后修炼第一步，学会让自己慢下来。
退休后的生活，看似进展很慢，呈现出来的内容也不是很多，但实际上，慢下来，才能让我们的生活有深度和广度。
我觉得，要慢下来，可以从三个方面入手，即说话语速、思维方式和生活状态。它们是我们一切行动的思想主导。
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很多人，退休后都会选择一些愉悦身心的活动来做。各式各样的，写字、画画、写作、读书，或是舞蹈、唱歌、旅行、摄影，等等，这些都是让自己能沉浸其中，用自己的专注和精力的投入，让每一天有一点进步，从而实现我们内心的富足感。
我也喜欢这些，也在其中寻找着自己适合的方式，希望通过自己的投入，产生出退休后新的内心的满足感，减弱我失去工作后内心中的失落感。
修炼就是让精神上路，让精神引导着我们的行动，带动着我们的退休生活发生变化。只有精神上路，行动才能顺利。
（未完待续）
写于2022年12月28日
