2018.11.19日更10

每日清单列表

图片发自简书App

健身之路

本周运动休息日1+正常餐1（晚餐吃了中午剩的鱼汤+半碗米饭）

图片发自简书App

作息时间

昨晚12:30睡的，今早只是打了个卡，给自己打脸回去睡了回笼觉到9:30才起来，吃了早餐，然后刷了下手机看信息一下子就到11点，然后出门采购食材，准备了今天中午的午饭跟室友焕娜小仙女一起吃！

一次打脸的打卡

今日疑惑

不知道为啥还是犯困，难道睡的不够？还是睡太久了，打乱了生物钟？不管怎样，明天必须得早起，然后做营养餐，运动打卡，现在好困，就想睡觉，赶紧写完洗澡去了！大家晚安！

以下图是刚刚收到的双十一买的回力的鞋子，没想到厂家发错了，多发了一份过来，本宝宝明天要退货回去了！鞋子买大了，居然穿不了，其中两双也不喜欢！

图片发自简书App

• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...

  沈念sama阅读 215,794评论 6赞 498
• 死咒

  序言：滨河连续发生了三起死亡事件，死亡现场离奇诡异，居然都是意外死亡，警方通过查阅死者的电脑和手机，发现死者居然都...

  沈念sama阅读 92,050评论 3赞 391
• 救了他两次的神仙让他今天三更去死

  文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...

  开封第一讲书人阅读 161,587评论 0赞 351
• 道士缉凶录：失踪的卖姜人

  文/不坏的土叔 我叫张陵，是天一观的道长。 经常有香客问我，道长，这世上最难降的妖魔是什么？ 我笑而不...

  开封第一讲书人阅读 57,861评论 1赞 290
• 港岛之恋（遗憾婚礼）

  正文 为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...

  茶点故事阅读 66,901评论 6赞 388
• 恶毒庶女顶嫁案：这布局不是一般人想出来的

  文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...

  开封第一讲书人阅读 50,898评论 1赞 295
• 城市分裂传说

  那天，我揣着相机与录音，去河边找鬼。 笑死，一个胖子当着我的面吹牛，可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播，决...

  沈念sama阅读 39,832评论 3赞 416
• 双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑

  文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...

  开封第一讲书人阅读 38,617评论 0赞 271
• 万荣杀人案实录

  序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...

  沈念sama阅读 45,077评论 1赞 308
• 护林员之死

  正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...

  茶点故事阅读 37,349评论 2赞 331
• 白月光启示录

  正文 我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...

  茶点故事阅读 39,483评论 1赞 345
• 活死人

  序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...

  沈念sama阅读 35,199评论 5赞 341
• 日本核电站爆炸内幕

  正文 年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...

  茶点故事阅读 40,824评论 3赞 325
• 男人毒药：我在死后第九天来索命

  文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...

  开封第一讲书人阅读 31,442评论 0赞 21
• 一桩弑父案，背后竟有这般阴谋

  文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至，却和暖如春，着一层夹袄步出监牢的瞬间，已是汗流浃背。 一阵脚步声响...

  开封第一讲书人阅读 32,632评论 1赞 268
• 情欲美人皮

  我被黑心中介骗来泰国打工， 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道东北人。 一个月前我还...

  沈念sama阅读 47,474评论 2赞 368
• 代替公主和亲

  正文 我出身青楼，却偏偏与公主长得像，于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子，可洞房花烛夜当晚...

  茶点故事阅读 44,393评论 2赞 352

推荐阅读更多精彩内容

• 只是害怕长大

  马上就要九月了。 记得去年此时马上就要高三，心里也全是不想上高三的难过。而如今呢？如今却是想回去却回不去，想再一次...

  夏玖寒阅读 298评论 0赞 2
• Log Structured Merge Trees

  概要 本文是对 ben stopford 个人网站上对于 LSM tree 的博客的翻译，用于自己加强学习印象和理...

  苏阳北川阅读 2,916评论 0赞 6
• 挤着三个人的1.2米床！

  1.2米的床，本来是大娃小时候给他准备的，用来分房睡的。结果分房睡觉一直不太成功。前几年，没有二胎弟弟，倒也罢了。...

  南漂的鱼阅读 443评论 0赞 6
• 久违的问候

  一声老公 酥到我的骨头里 如果时间可以停留 我只想一直抱紧你 不松一根手指头 ...... 可是从那一刻开始 就必...

  抱抱酱iPhone99阅读 239评论 0赞 2
• 产品经理如何设计APP启动页

  本文大纲：1）APP启动页的设计初衷；2）APP启动页的分类；3）APP启动页的设计方法和原则 1 为什么要做启动...

  Tu_卫佳阅读 1,220评论 1赞 5