原本很温柔、胆小的性格，再一次又一次的工作与生活的碾磨中，行动迅速、脾气见长，很多次发火后，静下心来会问自己：”是不是就这么沉不住气呢？”
每当这时，回顾整个过程，发现因他人状况生气的时候太多。暗叹自己就是个爱操心的人，别人事情做的好不好关我什么事，结果自己跑上去又是指点、又是提醒，又是帮忙去做。对方根本没把你当回事，按照自己的做法实施，导致设计任务进度紧张，搞得自己只能在旁边干瞪眼...甚至来个“被狼咬了一口”的情况，是屡见不鲜。
医学中提到：生气为百病之源，人的一次生气，会令人的心、肺、肝、肾、胃等多个脏器得到不同程度的损害，久而久之，就会积郁成疾。
身心健康是头等大事，学会忍耐与忽视，避免伤和气、得罪小人。而曾经付出过的努力不一定会有好的结果，要学习去接受。
抛弃让自己生气的因素，多深呼吸，多说“世界多么美好，空气多么新鲜”，将自己的心力放在更重要的事情上，好日子在后头！
