我是宇宙公民蚊子，正在参加宇宙公民第9届高效阅读，为期21天的每天5:30通过他律完成自律的学习打卡第八天.
很喜欢罗胖说的一句话，我们现在的样子，是曾经的我们使用时间亲手塑造的。不久的将来，我们的样子又取决于现在的自己使用时间的方式。我们使用时间的方式就是我们塑造自己的方式.
今天第8天的思维导图进阶课程继续由美丽温柔的SUNNY导师来带领大家学习.
课程的开始, Sunny导师温柔的声音中带领我们进入冥想世界, 感恩世界, 集中注意力.
接下来是回顾上节课思维导图的课程内容。
思维导图的创始人，东尼博赞，出生于英国，它是人类大脑潜能与学习法研究专家，毕业于英国哥伦比亚大学，他是世界记忆锦标赛和世界快速阅读锦标赛的创始人，缘起于上世纪50年代。思维导图是，全方位的视觉和图解思考工具，它可以调动大脑创造性，提升图像思维能力，进行储存，可以整理优先顺序，充分发挥我们的全脑知识，更好的便于记忆。思维导图又称树状图，它像大树一样分支都是比较明细化，主干精简边缘细节，数字和文字的走向是一样的，从水平方向发散出去，有相互维系的关系。思维导图又称心智图，它是一种可以锻炼心智的一种思维方法。思维导图分为电子版和手绘版：电子版的思维导图，操作起来方便简单，然后自由没有局限性，可以自由发挥想象，设计自己想要的模式，让视觉效果看起来清晰明目，便于记忆。手绘思维导图，他的优点是让我们更有发挥想象力，让作图的人感到信心满满和满足感。
高效阅读的本质，第一点是发散性思维，第2点提取关键词，第3点理解大于记忆，而理解大于记忆最重点的是读书不是死记硬背，通过自己的理解开发全脑。
关键词的提取的方法有5个方法：1. 经常出现的词; 2.压缩语或语句; 3.高度概括的句子或提炼的核心内容; 4.节约用字惜字如金; 5. 看的见的词语：比如名词，动词，人物，地点，事件，数量词，时间，年份，人数，而这里主要是以名词跟动词为主。
为什么要精进思维导图?
首先是为了更完善的作图，搭建更好的思维框架体系.
另一方面可以帮我们更好的打造我们的个人IP.
是为了让我们更加完善的了解我们想要知道的知识，帮助我们整理我们的思绪，让我们更好的操作思维导图和对以后对回顾思维导图的回忆。在做手绘思维导图的时候，当我们发现我们的分支主题内容写不下的时候，可以用自己的方法标记一个小按钮，然后延伸的主题跟分集主题的形状是一样的，分集的主题颜色也是一样。在分支主题的时候，我们要用彩色中性笔进行次级分支，每个分支主题的颜色必须是一样的，而且需要注意的是每个人主题他的一级，二级，三级，主题分之干枝要做到主干精简边缘细节，呈水平方向发散出去，数字和文字的走向都是一样的。
窍门:
1.内容写不下的时候, 我们可以加上小按钮, 这个小按钮可以用五角星或者圆形表示.
2.训练自己的概括能力. 关键词能精简尽量再精简, 通过不断地训练自己,能够提炼内容的精华, 代表着你通透的读通那本书的内容.
3. 用彩色中性笔画次级分支.
4.适合的配图. 利用发散的思维, 发现需求, 其次用五感来寻找一些配图的灵感.
主题阅读是根据：人物形象、心情，板块和重要性来区分标色， 他们都有一个共同点是属于一个整体的框架，也是属于一个内部整合的过程。而同主题阅读，它是由多本书组成的阅读， 就像导师分享的案例是有同主题的三本书，绘制思维导图而成，他们都是要寻求一个链接点，通过外部整合的关系，来达到思维导图的绘制.
今天我又重读了《非暴力沟通》这本书，并运用Sunny导师教的方法重新画了思维导图，大家帮忙看下有没有进步……
感恩Sunny 导师的倾囊相授, 感恩大家的早起陪伴, 学习的路上一路同行.
感恩自己，每天坚持早起，坚持精进!
