问：我公公61岁，经常负面情绪很多，看什么问题都偏消极，很难接受和他观念不同的事务，他自己也因此受很多罪，身体上各种毛病。想问：作为家人，如何能更好地帮助到他？
林老师：所有那些很复杂的问题，答案都是很简单。最简单的东西往往都是最好的。 人们在滚滚红尘当中出不来，很多时候就是因为不懂得：简单是最美的。（这个同学）最想问的是“如何能够帮助到他？
”最好的答案就是：不需要帮助他。
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他是你的公公，一个老人家他有他自己的生活，他的生活跟你没什么关系，你把自己活好就行了。如果你自己的内心感到痛苦，那就要在你的内心找原因，而不是去帮助公公改善这个改善那个的，所有的人（尤其是老人家）他在退休或者是这个年纪大了之后都会有各种各样的情况，这是他心里的需求、他心里的需要。
如果你特别想要去帮助别人（尤其是帮助老人家），那要看看你是出于一种什么样的动机和什么样的心理需求，你的需求未必是别人的需要。
每个人最重要的事情就是把自己活好了，活开心了，活快乐了。作为子女，孝敬老人就可以了，但是不需要去介入老人的生活，这个很重要！否则你将吃力不讨好。
一定要记住：你的需求未必是别人的需要！否则的话，作为妈妈，对孩子也会这样，对老公也会这样，等你当了别人的家婆或丈母娘也会这样，所以从你年轻的时候就开始把自己活好就好了。如果这个世界上每个人都把自己过好了，那每个人都不需要帮助其他人，多好啊！而老人介入年轻人的生活是老人的自由，你要不要让别人介入，那是你的选择。
