《格局》,励志书里最讲道理的,心理学里最励志的书

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文/阡陌三三

把《格局》推荐出来,我挣扎了一阵。有一种东西的好用,叫做不想分享,我对《格局》就是这种感觉。

它字数不多,篇幅不长,却篇篇可做参考,句句可为座右铭。这是我重复阅读次数最多的一本书(大家从我配图的圈圈点点里可以发现这一点),我感觉买得最值当的一本书。

励志类型的书我看过不少,“你要努力有钱,有钱才是底气”“你要努力奋斗,奋斗才有好未来”“你要努力减肥,没有人要通过你平庸的外表去了解你不平凡的内心”……

看的时候热血沸腾,看过后之后该穷的照样穷,该混日子的照样混日子,该胖的照样胖。看与不看,颓废的气质就在那里,一切兼无改变。

《格局》作为励志类书籍,它的一大特点,就是一改励志类书籍的口号模式,以心理学为介质,抬一把凳子坐下来给你具体问题具体分析,励志的同时关键还对症下药,让你热血沸腾之余,还可以找到方法继续保持热血沸腾。

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这与作家本人有莫大关系。

《格局》作者何权峰,台湾医师兼作家,专长脑神经科学,早期写医学专栏,后与“心理神经免疫学”结缘,开始了心理成长与励志类书籍写作。

目前已出版的心灵励志类书籍达40多本,因平易中显哲理,妙趣中显智慧,在台湾、新马、中国大陆拥有众多的读者。

可能因为是医师起家,《格局》的内容没有过多的文学修饰,简单明了,直奔主题,没有一篇显得空范的。

《格局》另一大特点,就是观点新颖,有的甚至到了另辟奚径的地步,看完感觉你又重新树立了一次人生观和世界观,情不自禁发出“原来如此啊”的感叹。

比如“一件事反复说的够多,就会变成真的”。当你把一件事反复说得够多时,要不了多久,你的潜意识就会照着你说的去做,让那些你想的和说的话成真。

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多说好的话会让我们变得更好,而说太多不好的话,大部分时间不会提醒我们变好,只会让我们更不好。

道理讲完后,《格局》花了很有诚意的篇幅,和大家分享如何让自己充满正能量,如何让自己感觉更好,从而把生活引向更好的多种方法,简单易学。

比如,大部分时候我们都会把对方对你的言行,潜意识认作是自己应该得到的,从而迷失了自己,成为了别人情绪的接收器、垃圾桶。

而书中“如果有人打击你,那是‘他的’问题,如果有人辱骂你,那是‘他的’问题;如果有人乱来,那还是‘他’的问题”。可以很好的诠释,别人对你态度无论怎样,那是别人的行为、别人的事情,与你自身无关。

这种新颖类型的观点,书中还有不少的篇幅表述,介绍了许多你平时想不起或者根本没有想到过的事情,让你突然豁然开朗。

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《格局》的第三个特点就是,如果你把它归为心理学,那真是一本超级好看的心理学了,浅显易懂(不易懂的点,作者都吃透并用浅显易懂的话表达出来了),不用像看常规的心理学一样枯燥专研、专研而看不下去。

总之,这是一本老少兼宜(有些章节我甚至可以和我上幼儿园的女儿一起分享),可以摆在床边适时翻看的书,遇到平时无法想通的一些事情,打开它,总会找到一些答案。

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