这次,儿子先阳的。不知是在外吃饭还是上班中上的。在家吃喝由我管,除了给他的单间送水、送饭、送水果,还要倒他的鼻涕纸,有时推门正赶上他打喷嚏,尽管我一直都带着N95口罩,不感染似乎都不可能了。他第一天中午没有食欲,感觉身体乏力、头晕,下午睡一下午后晚上去医院做核酸,排队等待了四个小时才做上,八小时以后才能出结果。从医院核检完回来测体温38.9度,睡觉前服了布洛芬。第二天一早核酸结果出来了:阳性。早上检测体温仍然38.9度,继续服用布洛芬。布洛芬早、晚一次,每次一粒。又加上了莲花清瘟胶囊,只是和布洛芬服用间隔时间不少于一小时。晚上测体温降为38.4度。第三天早上37.8度,停止服用布洛芬,继续服用莲花清瘟,晚上测温36.8度,第四天早上36.5度,基本停止服药。由于嗓子干咳的厉害,没有痰,也就想当然的没有服用家里备的强力枇杷露,只是炖了冰糖梨水喝,也不见效,又研究了一下枇杷露的说明,觉得能服用就开始服用了,只能等待时间慢慢好起来。
说说我吧。儿子体温恢复正常的第四天,我忽然感觉右腿有点软,腰有点困,就觉得自己是不是被传染了,同时又觉得可能是自己敏感、觉得会被传染所以想象出来的,没有其他不适就没有当回事。晚上在房间独自看小电视机(非常时期,每人独间),很晚才睡又睡不着,以为是电视剧剧情引起的大脑兴奋,同时感觉身上不暖和,比平常稍微冷一些,给暖气不好方面想去。又加盖了被子,后来翻来覆去不知几点睡着了。早上起来感觉精神不好,测完体温达39度。好在头不太晕也不疼,就是感觉乏力、没有食欲。因为儿子的用药在先,所以我的服药情况基本复制他的,不同的是他的体温每天逐步降下来的,我的体温比他降得快,但偶尔会反复,但第三天晚上已经正常体温了,只是嗓子有点干,偶尔有点清痰,第四天早上起来嗓子说话有点哑,倒不是太难受。和儿子比起来,他的干咳比我厉害多了,吃饭也不如我,他几乎呆房间不出来在床上,我每天还坚持给全家人做饭,有时扫地、进行酒精消毒。我觉得造成这样的不同,大概有以下原因:他阳之前,在封控期就嗓子不好,吃药打针没完全好就赶上解封放开,我没有不适,只是偶尔感觉咽干,二是他平时基本没有室外锻炼,睡觉、饮食规律不好,平时上班难免有烦心事,我每晚坚持跳舞锻炼,休息、饮食规律,没有上班人的工作压力。
总之,抗击疫情,还是要有好的免疫力。平时锻炼不锻炼就是不一样,生活自律不自律就是不一样,心态好不好也是不一样。
静等身体恢复好。
等这次身体恢复好了,我要一如既往地坚持锻炼,多做一些自己喜欢的事情。希望我的家人也能觉醒,管理好自己的生活,让自己的身体更好一些。记住:最好的医生是自己,最好的药物是运动。