今天是什么日子
起床:6:31
就寝:23:43
天气:晴朗 秋高气爽
心情:幸福 满足 愉悦
纪念日:每天都是好日子
所在城市:宁波
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
1幸福82团队成员超过1000人
2年目标100万,留10万给家人过年。
3体重保持在120斤以下
4每周读书并写读书笔记
5二胎计划准备
6冯家大院筹建计划
本月重要成果:
1幸福82团队成员超过50人
2演讲10场,情绪运用(4场)
3举办2场时间管理的公开课(18日鬼谷学堂)
4读书4本并用幕布做笔记(产品思维,幸福的方法,洋葱阅读法,番茄工作法)
5体重控制在120斤以下
今日三只青蛙/番茄钟
1早上约谈方立峰
2梳理名单,确定系统大会门票
3同学聚会,介绍幸福82联盟宗旨
成功日志-记录三五件有收获的事务
1太幸福啦,幸福82团队的伙伴们,开始凝聚在一起,大家一起幸福,帮助更多人幸福。团队成员有专业摄影师,帮我们大家拍了集体照片和个人形象照,大家都是美美哒。
2老公慢慢理解我成立幸福82联盟,开始以行动支持我了,今天帮我接送伙伴们,还打电话告诉朋友们,让他们快快加入幸福82联盟:我们是健康+幸福+成功的一家人。哈哈……真给力!
财务检视
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
优选书院:这才叫心理学
健康与饮食
今日步数:4872
今日锻炼:无
今日饮食:早餐营养麦片,中餐在公司食堂吃鳕鱼套餐,晚上吃的是婆婆做的饭菜,饭菜很美味,一眼看上了那碗青菜豆腐汤。
好习惯打卡
清晨早起✅晨间日记✅
有氧运动❌
书籍阅读❌
正念冥想❌
刻意练习✅
十点早睡❌