2019-01-04

腹肌撕裂者一组(20分钟)

keep:55.7kg,薄荷:55.3kg,体脂率29.4%

步数:13155

因为辅导作业和钢琴,没有跑步,练了一组腹肌,今早起来体重没有变化,希望周末两天不要再反复回来。

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