早上起来喝了个早茶,就赶回来了,下午还要回公司开会,感觉好不容易有个比较长的假又在家里的时间,就整理下房间,租的房子很小,搞卫生啥的很快就搞定了,特别快。
一般节日都是去姑姑家,今天早早回来,下午的时间很充足,开完会写周报。
慢慢悠悠的吃晚饭,吃的太饱了,去散步,其实一直走挺累的,但是那个肚子有点撑,就走啊走,诶,有那么一个转折点就感觉不撑了,挺神奇的。
少吃点,感觉肚子上的肉就没这么圆滚滚,一多吃,穿衣服都嘞着。有时候控制不了,只能逼着去多运动。
能控制住自己少吃点是最好的,如果不能,那就多动吧