凡事发生皆有利于我

当我遇到麻烦事时，脑子里不停的重复这句话，我发现事情开始变得有趣了，例如昨天半夜楼下小孩子在放鞭炮，吵得人难以入眠，我开始有些负面情绪，抱怨，愤怒都涌上心头，注意到这些情绪后，心里默念凡事发生皆有利于我，首先这件事情并不是我的错，我没必要拿别人的错误来惩罚自己，其次，马上要过年了，这只不过是提前进入过年的气氛，最后别人花钱，我还能听个响，这么冷的天还不用在外面受冻，也没有什么不好的，这样一想也还不错。积极的心里暗示，让我摒弃了负面情绪，积极的面对一切，所谓的坏事最终也会转变成好事。