2024.6.5日 讲师:伍新春,2023全国家庭教育宣传周儿童心理健康家长直播课。
一、亲子关系对儿童青少年有什么样的影响?亲子关系与子女发展;
二、陪伴是最长去的告白:尊重(孩子,无条件接纳)、共情(同感,同理心)。倾听孩子的心声——受尊重,有价值。倾听是了解的开始,心理感受。用耳朵听用眼睛看
尊重:无条件积极接纳/关注、珍爱。
相信孩子的独特价值与潜能“独一无二”;整体接纳孩子的优点和缺点“人无完人”;接纳每个孩子的不同发展速度和轨迹(差异发展);爱他如他所是,如其所是地做自己;星沙好学的你,喜欢淘气的你,不认同你的捣乱;人事分离,对人尊重是无条件的,对事的要求是有底线的。
设身处地:视角,物理层面,相信自己处在孩子的境遇之中;
换位思考:内容,理性层面,试图从孩子的视角去认知世界;
感同身受:情绪,感性层面,感受孩子的世界,就像自己的;
积极回应:回应,行动层面,将认知/感受到他的世界告诉他;
正向引导:协助,未来取向,表达合理期待,鼓励孩子尝试;
“三放下”:放下手头正在做的事情,倾听孩子,了解情况,放下自己的偏见,放下自己的消极情绪;
听,孩子说了什么,(看)观察孩子表情体态这些非言语信息,空杯心态;不要着急结束,不孩子说的话不要太当真,听的动作很重要。
是
三、真诚:“我向”表达感受;
少用你开头的句式,多用我开头的句式。接纳自己的情绪
2024.6.6