最近我学了一些心理学的东西，觉得很多东西都很受用。重塑自我的能力：就是指遇到重大的挫折和打击的时候，能够保持原有的状态，不会因此改变自我，为了维护自我的自恋，听不到逆耳的摧毁自我的的建议，这点提到了曹操，他就是这样自我重塑能力很强的人，这点来说自己也算比较强的人，从小到大遇到的挫折都能够自己消化，站起来，成为更好的自己。

最近又学会什么是独立，独立就像是一根钢筋插入你的脊柱，你笔直站立，坚强行走，看起来无坚不摧，就像金刚狼，而当你想去依靠，想变得弱小，这根钢筋就会狠狠挫伤你的肌肉和皮肤，疼痛让你必须挺直腰背继续努力往前走，有的时候需要这样一个独立和重塑自我的机会，这样的自己才会变得更强大无坚不摧。

我从前有个深渊，那个深渊我经常凝视，然后黑暗就会包围我，我儿时依靠父母，而6岁的我被父母送去别人家寄养，被虐待，不给饭吃，总是被打，旧伤没长好就继续长出新伤，下雨天蹲在屋檐底下躲雨，这是我童年最严重的创伤，我无数次去反复体会那样的无无助和受伤，就是一遍一遍告诉自己，你能依靠的不过是自己而已，那年我6岁，伤口是光照进的地方，所以我需要不断去审视伤口，不断去回顾那样的过程，因为只有这样，我才能不断在那样的旧伤里不断强大，遇到自己最好的办法，不要去恐惧，让恐惧和疼痛匍匐你的全身，你可以感受到疼痛和无助，但是你可以慢慢的一点点修复自己，修复卑微的、狼狈的、无助的自己，修复的过程很痛苦，因为你在一遍一遍重复痛苦的过程，但我相信我会越来越好，因为我的内心会越来越强大。