向内剥开自己和向外探索世界，同等重要。
外面的世界很大，也很精彩，有多样的知识等你学习，也有无限的能量等着你去索取。向外探索，你能看到除自己以外的各种人，通过他们的故事，体会不同的生活，体验别样的人生，打开更为广阔的人生格局。而内部，只有自己，但不是一个自己，而是无数个自己，有安静的也有欢脱的、有善良的也有邪恶的、有温暖的也有冷淡的，有积极阳光的也有消极阴暗的……
以前的我，不愿意看到自己的多面，准确的来说，不愿意看到自己不好的一面，只停留在表面，给自己或他人呈现出自己认为最安全的一面。那时的我，害怕面对原生家庭带来的一些不好影响，害怕身边的人不喜欢自己，更爱逃避痛苦，觉得剥开自己的过程无一例外的都是疼痛和流血。后来出来工作一年多，在社会上遇到形形色色的人和事，我又开始害怕变与不变，害怕自己会因为不知变通而被社会淘汰，更害怕会变得面目全非。
再后来，我也不知道从什么时候起，我开始试着向内探索，虽然刚开始会觉得有些疼痛，但就像扣结痂一样会上瘾，疼也停不下来。慢慢的当我发现身体里的一个个自己被发掘出来时，我开始不再害怕，向内探索的每一步我都觉得生命鲜活。面对一切无法改变，或终将改变的事情，我开始学会尊重自己，随心而动，不再去在意别人的看法。在不断向内的探索中，我开始明白，有时我们需要面对的并不是这个世界，而是自己。世界的样子其实来源于你的内心，你的世界只有你一人，其他外在一切存在都只为了帮你看清你自己。
希望自己一直保持最舒适的生活状态，偶尔平静，偶尔抓狂、偶尔不堪重负，偶尔能量满满……但每一次都是极致而竭尽全力的，当然希望我身边的你们也是。希望我们都能坦然接受自己的一切，好的、坏的，然后热爱平凡甚至有些平庸的自己，热爱乏善可陈甚至一地鸡毛的生活。
2019.10.24
